Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
Diegodiego2 Diegodiego2 • 28. apríla 2026 o 15:39 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 2x700m ↗️ + 2km (3:33)

Moj obľúbený tréning a.k.a. simulácia pretekov 👍🏻 dlhsie effortiky do kopca a následne stupnovaná dvoječka 😉

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
00:47:11
landscape Nastúpané
226 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,7 km/h 20,0 km/h
Výkon 386 W 649 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 699 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Diegodiego2 Diegodiego2 • 5. mája 2026 o 15:37
thumb_up0thumb_down

directions_run +500m a lanovka easy za 10min

trending_up 8,0 km
schedule 00:51:28
landscape 522 m
Diegodiego2 Diegodiego2 • Predvčerom o 17:06
thumb_up0thumb_down

directions_run 1km -3:27 + 2x10x300(60s) + 3x100m(14s)

trending_up 9,0 km
schedule 00:46:59
landscape 94 m
Diegodiego2 Diegodiego2 • Predvčerom o 18:10
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 1,0 km
schedule 00:05:43
landscape 9 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Cesta Mládeže Climb Cesta Mládeže Climb open_in_new
0,56 km  7.8 %
 03:46
9,0 km/h
9,0 km/h 316 W 119 bpm 01:33
21,8 km/h
z parkoviska ku Klepáču lesom z parkoviska ku Klepáču lesom open_in_new
0,70 km  0 %
 04:17
9,8 km/h
9,8 km/h 333 W 126 bpm 02:50
14,7 km/h
CM parking - Bufet CM parking - Bufet open_in_new
1,65 km  1.5 %
 09:42
10,2 km/h
10,2 km/h 379 W 137 bpm 03:46
26,3 km/h
Cesta Mládeže 2826/6 Climb Cesta Mládeže 2826/6 Climb open_in_new
0,39 km  10.6 %
 02:19
10,2 km/h
10,2 km/h 374 W 147 bpm 01:46
13,4 km/h
Lanovka Climb Lanovka Climb open_in_new
0,67 km  12.8 %
 03:46 najlepší čas
10,6 km/h
10,6 km/h 491 W 159 bpm 03:46
10,6 km/h
Snezienka-Klepac Snezienka-Klepac open_in_new
2,63 km  -1.7 %
 10:09
15,5 km/h
15,5 km/h 393 W 157 bpm 04:49
32,7 km/h
Od naucneho chodniku ponad cestu mladeze Od naucneho chodniku ponad cestu mladeze open_in_new
0,50 km  -4.2 %
 01:37 najlepší čas
18,4 km/h
18,4 km/h 413 W 165 bpm 01:37
18,4 km/h
Bufet - CM Bufet - CM open_in_new
2,02 km  -2 %
 08:26
14,4 km/h
14,4 km/h 372 W 153 bpm 03:26
35,3 km/h
Sprint: Parkovisko - Cerveny most Sprint: Parkovisko - Cerveny most open_in_new
0,23 km  -0.4 %
 00:48
17,1 km/h
17,1 km/h 413 W 154 bpm 00:23
35,7 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up