Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
mtbiker_matej52 mtbiker_matej52 • 10. mája 2026 o 16:44 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Easy on paper, slow, low HR (target up to 145).. quite a struggle in real life. Ran out of water and it felt like my nutrition was mainly protein from insect 🤦🏼

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
23,9 km
schedule Čas
02:31:05
landscape Nastúpané
770 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,5 km/h 18,8 km/h
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 132 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 1 640 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

mtbiker_matej52 mtbiker_matej52 • 1. augusta 2026 o 13:16
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 27,0 km
schedule 02:44:08
landscape 1 052 m
mtbiker_matej52 mtbiker_matej52 • Predvčerom o 8:12
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 14,3 km
schedule 01:31:44
landscape 451 m
mtbiker_matej52 mtbiker_matej52 • 30. júla 2026 o 12:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 16,4 km
schedule 01:29:24
landscape 72 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Čerešnička ? Čerešnička ? open_in_new
0,61 km  11.1 %
 05:54
6,2 km/h
6,2 km/h - 134 bpm 03:19
11,0 km/h
Salaš > Jurské jazero (po červenej) Salaš > Jurské jazero (po červenej) open_in_new
1,67 km  3.1 %
 10:33
9,5 km/h
9,5 km/h - 137 bpm 08:12
12,2 km/h
Segment Segment open_in_new
1,09 km  4.6 %
 06:00
10,9 km/h
10,9 km/h - 141 bpm 04:18
15,3 km/h
Jurské jazero spojka červenej a žltej Jurské jazero spojka červenej a žltej open_in_new
0,95 km  -1.3 %
 05:17
10,8 km/h
10,8 km/h - 133 bpm 04:09
13,8 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up