•
Beh
directions_runBeh - Morning Run
59 Training Load
-- from COROS
trending_up
Vzdialenosť
6,1 km
schedule
Čas
00:47:19
landscape
Nastúpané
166 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 7,7 km/h | 14,0 km/h |
| Výkon | 189 W | 460 W |
| Kadencia | 72 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 132 bpm | 151 bpm |
| Energetický výdaj | 624 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Evening Run
trending_up
7,0 km
schedule
00:40:41
landscape
111 m
•
rowing WeightTraining - Night Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:52:19
landscape
0 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
33,5 km
schedule
01:27:27
landscape
464 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Rollercoaster NW-SE
Rollercoaster NW-SE
open_in_new
1,80 km 1.5 %
|
16:06
6,7 km/h
|
6,7 km/h | 172 W | 136 bpm |
12:35
8,6 km/h
|
||||
|
Osejava uz more
Osejava uz more
open_in_new
1,09 km 0.3 %
|
09:21
7,0 km/h
|
7,0 km/h | 178 W | 135 bpm |
07:40
8,6 km/h
|
||||
|
Rollercoaster SE - NW
Rollercoaster SE - NW
open_in_new
1,83 km 0.8 %
|
15:34
7,0 km/h
|
7,0 km/h | 191 W | 128 bpm |
15:34
7,0 km/h
|
||||
|
D8 Climb
D8 Climb
open_in_new
0,45 km 9.1 %
|
03:44
7,2 km/h
|
7,2 km/h | 207 W | 131 bpm |
03:06
8,7 km/h
|
||||
|
Down to Makarska
Down to Makarska
open_in_new
0,29 km -6.5 %
|
02:03
8,6 km/h
|
8,6 km/h | 157 W | 127 bpm |
01:48
9,8 km/h
|
||||
|
5 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre