Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
jozeftokar jozeftokar • Včera o 19:23 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,8 km
schedule Čas
01:03:38
landscape Nastúpané
421 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,3 km/h 19,5 km/h
Výkon 315 W 458 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 762 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

jozeftokar jozeftokar • 11. mája 2026 o 19:45
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 6,2 km
schedule 00:43:15
landscape 499 m
jozeftokar jozeftokar • 8. mája 2026 o 11:43
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 49,3 km
schedule 01:36:12
landscape 322 m
jozeftokar jozeftokar • 9. mája 2026 o 10:24
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 63,7 km
schedule 02:17:12
landscape 489 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
od ihriska na vysielač Brezovec od ihriska na vysielač Brezovec open_in_new
0,95 km  14 %
 10:37
5,4 km/h
5,4 km/h 362 W 133 bpm 07:55
7,2 km/h
Výstup na Brezovec Výstup na Brezovec open_in_new
0,29 km  14.6 %
 03:30
4,9 km/h
4,9 km/h 339 W 147 bpm 01:49
9,5 km/h
Na Kopanici Climb Na Kopanici Climb open_in_new
0,36 km  14.2 %
 02:40
8,0 km/h
8,0 km/h 360 W 142 bpm 01:45
12,2 km/h
Partizánska Cesta 1514/2 Climb Partizánska Cesta 1514/2 Climb open_in_new
0,76 km  12.2 %
 07:44
5,9 km/h
5,9 km/h 321 W 150 bpm 05:23
8,4 km/h
INTERVAL 2 INTERVAL 2 open_in_new
0,22 km  17.4 %
 04:40
2,9 km/h
2,9 km/h 319 W 149 bpm 02:02
6,6 km/h
INTERVAL 5 INTERVAL 5 open_in_new
0,19 km  6.9 %
 01:37
7,2 km/h
7,2 km/h 345 W 144 bpm 01:06
10,6 km/h
Training climb pri Záhradkách Training climb pri Záhradkách open_in_new
0,40 km  15.8 %
 04:54
4,9 km/h
4,9 km/h 341 W 154 bpm 03:22
7,1 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up