Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
sukenikoliver sukenikoliver • 7. mája 2026 o 17:53 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Šípok #110 + nejaké drobné ☺️

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
18,4 km
schedule Čas
01:34:11
landscape Nastúpané
577 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,7 km/h 22,0 km/h
Výkon 291 W 591 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 167 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 1 275 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

sukenikoliver sukenikoliver • 8. mája 2026 o 13:31
thumb_up0thumb_down

directions_run Rege do servisu

trending_up 13,6 km
schedule 01:18:31
landscape 129 m
sukenikoliver sukenikoliver • 9. mája 2026 o 6:44
thumb_up0thumb_down

directions_run Šípok #111 #112

trending_up 11,3 km
schedule 01:24:08
landscape 702 m
sukenikoliver sukenikoliver • 13. mája 2026 o 18:06
thumb_up0thumb_down

directions_run Šípok #113

trending_up 10,1 km
schedule 00:58:02
landscape 447 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Na Šípok Na Šípok open_in_new
0,82 km  26.6 %
 12:10
4,1 km/h
4,1 km/h 276 W 162 bpm 10:45
4,6 km/h
Lesný beh PE(križovatka-hlboké) Lesný beh PE(križovatka-hlboké) open_in_new
3,51 km  -0.6 %
 15:56
13,2 km/h
13,2 km/h 308 W 167 bpm 14:38
14,4 km/h
Sedlo Plešovica-Kaplnka Hlboké(run) Sedlo Plešovica-Kaplnka Hlboké(run) open_in_new
2,09 km  0.2 %
 09:36 najlepší čas
13,1 km/h
13,1 km/h 316 W 170 bpm 09:36
13,1 km/h
Hlboké-Ondrejka Hlboké-Ondrejka open_in_new
1,60 km  -3.1 %
 07:05
13,5 km/h
13,5 km/h 282 W 168 bpm 06:24
15,0 km/h
O.chata - Salaš O.chata - Salaš open_in_new
2,74 km  -3.6 %
 12:47
12,8 km/h
12,8 km/h 266 W 169 bpm 12:11
13,5 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up