Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
JakobSWE JakobSWE • 17. mája 2026 o 19:39 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeSweetspot 30’ ☀️

3x5min @308/280w
🇸🇪 Det blev bara ett block istället för två, behövde vända hastigt hem 😊
🇬🇧 It happened to be only one set instead of two, had to turn around and rush home 😊

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
26,9 km
schedule Čas
00:46:20
landscape Nastúpané
203 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,9 km/h 56,2 km/h
Výkon 265 W 584 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 734 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 12 °C
directions_bike Bicykel: Canyon Ultimate CF SL 8 Aero 2023

directions_bike Posledné aktivity bikera

JakobSWE JakobSWE • 29. mája 2026 o 21:07
thumb_up0thumb_down

directions_bike Free solo /aero position/ 👌

trending_up 18,5 km
schedule 00:30:50
landscape 167 m
JakobSWE JakobSWE • 31. mája 2026 o 17:54
thumb_up0thumb_down

directions_bike Anaeroba capricciosa intervaller 😵‍💫

trending_up 25,5 km
schedule 00:45:51
landscape 181 m
JakobSWE JakobSWE • 1. júna 2026 o 19:33
thumb_up0thumb_down

directions_bike Max 3min med nyrakade ben 💃

trending_up 25,5 km
schedule 00:45:26
landscape 189 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Utmarka - Husby Gravel Speedway Utmarka - Husby Gravel Speedway open_in_new
0,73 km  1.1 %
 01:44
25,2 km/h
25,2 km/h 204 W 116 bpm 01:02
42,2 km/h
Markim - Lunda Markim - Lunda open_in_new
7,77 km  -0.2 %
 12:57
36,0 km/h
36,0 km/h 250 W 134 bpm 09:14
50,5 km/h
Vattdalsbacken Vattdalsbacken open_in_new
2,43 km  1.7 %
 04:50
30,2 km/h
30,2 km/h 227 W 124 bpm 02:56
49,8 km/h
Lunda motlut Lunda motlut open_in_new
0,56 km  0.7 %
 00:56
35,8 km/h
35,8 km/h 295 W 139 bpm 00:38
52,7 km/h
Lunda Climb Lunda Climb open_in_new
0,33 km  1.7 %
 00:39
30,1 km/h
30,1 km/h 293 W 149 bpm 00:23
51,0 km/h
Lunda-Makrim Lunda-Makrim open_in_new
7,43 km  -0.1 %
 12:57
34,5 km/h
34,5 km/h 271 W 145 bpm 09:45
45,8 km/h
dubbelbackarn Lundavägen söder dubbelbackarn Lundavägen söder open_in_new
1,49 km  1.8 %
 02:53
31,1 km/h
31,1 km/h 293 W 152 bpm 02:11
41,1 km/h
Enkelbacken Enkelbacken open_in_new
0,57 km  2.8 %
 01:18
26,1 km/h
26,1 km/h 284 W 152 bpm 00:46
44,3 km/h
Espresso Ride Reverse #5 Espresso Ride Reverse #5 open_in_new
2,53 km  -1 %
 03:44
40,7 km/h
40,7 km/h 273 W 148 bpm 02:53
52,7 km/h
Côte de Husby Côte de Husby open_in_new
0,51 km  0.9 %
 00:58
31,4 km/h
31,4 km/h 237 W 150 bpm 00:36
50,6 km/h
Husby - Utmarka Gravel Speedway Husby - Utmarka Gravel Speedway open_in_new
0,73 km  -0.8 %
 01:25
31,0 km/h
31,0 km/h 179 W 123 bpm 00:52
50,7 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up