directions_bikeAfternoon Mountain Bike Ride
Activity effort 72/28(2h/46m)
Day effort 72/28(2h/46m)
Week effort 72/28(2h/46m)
Added by https://8020training.app
-- Intervals icu --
Wind: NNW 4 - 19 km/h Gusts 9 - 42
Headwind: 30% 36m25s
Tailwind: 31% 37m41s
Temp: 17.4 to 22.7°C avg 19.9
Feels like: 16.2 to 19.3°C avg 17.9
Clouds: 68%
⛰️ Skalka (377 m) • 🚴⬆️ 2026 = 7,906 m | 🌐 summitbag.com
📈 aiendurance.com summary:
External stress score: 183
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 15,8 km/h | 46,2 km/h |
| Výkon | 192 W | - |
| Tepová frekvencia | 151 bpm | 192 bpm |
| Energetický výdaj | 1 485 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 24 °C |

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre