•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
trending_up
Vzdialenosť
21,2 km
schedule
Čas
01:49:08
landscape
Nastúpané
82,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,7 km/h | 16,3 km/h |
| Výkon | 406 W | 598 W |
| Kadencia | 83 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 140 bpm | 157 bpm |
| Energetický výdaj | 1 590 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Z noveho do stareho
trending_up
12,7 km
schedule
01:03:03
landscape
44 m
•
directions_run Evening Trail Run
trending_up
7,0 km
schedule
00:36:41
landscape
156 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
na vrchol k Elišce
na vrchol k Elišce
open_in_new
0,25 km 3.4 %
|
01:18
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 452 W | 143 bpm |
01:03
14,4 km/h
|
||||
|
Cyklistický most přes Ocelářskou
Cyklistický most přes Ocelářskou
open_in_new
0,14 km 4.7 %
|
00:42
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 492 W | 144 bpm |
00:34
14,4 km/h
|
||||
|
Most Freyova - odbočka dětské hřiště
Most Freyova - odbočka dětské hřiště
open_in_new
1,63 km 0.1 %
|
08:22
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 409 W | 138 bpm |
06:55
14,1 km/h
|
||||
|
Naše rovinka k mostu
Naše rovinka k mostu
open_in_new
1,20 km 0.2 %
|
06:16
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 413 W | 138 bpm |
05:14
13,8 km/h
|
||||
|
Horejsi Sprint
Horejsi Sprint
open_in_new
0,52 km 0.2 %
|
02:41
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 398 W | 136 bpm |
02:12
14,2 km/h
|
||||
|
Kolem meandru Rokytky
Kolem meandru Rokytky
open_in_new
0,70 km 0.1 %
|
03:37
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 396 W | 134 bpm |
03:02
13,8 km/h
|
||||
|
Betony u Kyjáku
Betony u Kyjáku
open_in_new
0,91 km -0.1 %
|
04:39
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 405 W | 143 bpm |
04:39
11,7 km/h
|
||||
|
Rokytka panely - east-->west
Rokytka panely - east-->west
open_in_new
1,41 km -0.3 %
|
07:13
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 397 W | 138 bpm |
07:13
11,7 km/h
|
||||
|
Kolem bouldrovky
Kolem bouldrovky
open_in_new
0,45 km -1.4 %
|
02:16
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 398 W | 139 bpm |
02:16
12,0 km/h
|
||||
|
Cílová rovinka
Cílová rovinka
open_in_new
0,41 km -1.7 %
|
02:09
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 397 W | 139 bpm |
02:09
11,5 km/h
|
||||
|
podél Rokytky z Hrdlořez
podél Rokytky z Hrdlořez
open_in_new
1,02 km -0.6 %
|
05:07
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 410 W | 140 bpm |
04:39
13,1 km/h
|
||||
|
Cyklisticka rychlodraha
Cyklisticka rychlodraha
open_in_new
2,96 km -0.3 %
|
14:39
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 406 W | 142 bpm |
12:15
14,5 km/h
|
||||
|
Horejsi flat to Kejruv Park
Horejsi flat to Kejruv Park
open_in_new
0,56 km -0.2 %
|
02:50
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 420 W | 144 bpm |
02:30
13,4 km/h
|
||||
|
cyklo rovinka od mostu
cyklo rovinka od mostu
open_in_new
0,87 km -0.4 %
|
04:23
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 396 W | 142 bpm |
03:38
14,3 km/h
|
||||
|
Nová Vysočanská cyklostezka (A26) - do centra
Nová Vysočanská cyklostezka (A26) - do centra
open_in_new
1,68 km 0 %
|
08:11
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 402 W | 142 bpm |
06:52
14,7 km/h
|
||||
|
Kolem Rokytky
Kolem Rokytky
open_in_new
1,53 km -1.5 %
|
07:45
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 404 W | 142 bpm |
06:39
13,8 km/h
|
||||
|
Pětikilo k Elišce
Pětikilo k Elišce
open_in_new
0,47 km 0 %
|
02:21
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 405 W | 142 bpm |
01:59
14,3 km/h
|
||||
|
Podvinný mlýn speed up
Podvinný mlýn speed up
open_in_new
0,62 km -0.6 %
|
03:19
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 395 W | 142 bpm |
02:33
14,6 km/h
|
||||
|
18 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre