•
Beh
directions_runBeh - Tat. Zruby - Tat. Polianka - Sliezsky dom a späť
na pohodu ranný výbeh a užiť si ešte chladné počasie :)
trending_up
Vzdialenosť
15,1 km
schedule
Čas
01:28:59
landscape
Nastúpané
723 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,1 km/h | 17,4 km/h |
| Výkon | 332 W | 540 W |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 148 bpm | 169 bpm |
| Energetický výdaj | 1 166 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 13 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Rusínska (2026) 🥉
trending_up
72,4 km
schedule
07:23:55
landscape
2 371 m
•
directions_run Zlatovce - okruh mosty - Zlatovce
trending_up
8,4 km
schedule
00:38:53
landscape
27 m
•
directions_bike Zlatovce - Nemšová a späť
trending_up
25,6 km
schedule
00:51:02
landscape
35 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Sliezsky dom beh
Sliezsky dom beh
open_in_new
4,40 km 15.2 %
|
41:22
6,4 km/h
|
6,4 km/h | 374 W | 159 bpm |
32:02
8,2 km/h
|
||||
|
Tatranská Polianka - Rázcestie na Velickom moste
Tatranská Polianka - Rázcestie na Velickom moste
open_in_new
2,05 km 14.6 %
|
17:55
6,9 km/h
|
6,9 km/h | 384 W | 158 bpm |
17:55
6,9 km/h
|
||||
|
Velitsky most -> Sliezsky dom
Velitsky most -> Sliezsky dom
open_in_new
2,30 km 15.2 %
|
23:02
6,0 km/h
|
6,0 km/h | 366 W | 161 bpm |
17:32
7,9 km/h
|
||||
|
schody
schody
open_in_new
0,59 km 16.7 %
|
05:54
6,0 km/h
|
6,0 km/h | 368 W | 161 bpm |
04:43
7,5 km/h
|
||||
|
Sliezsky dom->Tatranska polianka
Sliezsky dom->Tatranska polianka
open_in_new
7,61 km -8.9 %
|
35:54
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 206 W | 125 bpm |
31:37
14,4 km/h
|
||||
|
5 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre