•
Beh
directions_runBeh - Morning Run
trending_up
Vzdialenosť
18,1 km
schedule
Čas
02:05:45
landscape
Nastúpané
539 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,6 km/h | 23,7 km/h |
| Výkon | 395 W | 692 W |
| Kadencia | 77 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 159 bpm | 177 bpm |
| Energetický výdaj | 1 741 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Lunch Walk
trending_up
2,3 km
schedule
00:23:47
landscape
113 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
5,8 km
schedule
00:33:32
landscape
67 m
•
rowing Workout - Evening Table Tennis
trending_up
0,2 km
schedule
00:42:01
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Ruzajf - most - hl.cesta
Ruzajf - most - hl.cesta
open_in_new
1,35 km 1.9 %
|
08:55
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 402 W | 149 bpm |
07:37
10,6 km/h
|
||||
|
Danišovce-Chata
Danišovce-Chata
open_in_new
2,15 km 2.1 %
|
13:53
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 421 W | 163 bpm |
12:49
10,1 km/h
|
||||
|
Danišovce-Pod Kačelákom
Danišovce-Pod Kačelákom
open_in_new
3,50 km 1.9 %
|
22:38
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 416 W | 163 bpm |
20:50
10,1 km/h
|
||||
|
Skládka - Pod Kačelákom UPHILL
Skládka - Pod Kačelákom UPHILL
open_in_new
0,87 km 7.5 %
|
06:39
7,9 km/h
|
7,9 km/h | 432 W | 171 bpm |
06:39
7,9 km/h
|
||||
|
Odorica - strmák
Odorica - strmák
open_in_new
0,30 km 9.9 %
|
02:39
6,9 km/h
|
6,9 km/h | 408 W | 169 bpm |
02:39
6,9 km/h
|
||||
|
Na Šibeník
Na Šibeník
open_in_new
0,36 km 5.8 %
|
04:04
5,3 km/h
|
5,3 km/h | 269 W | 149 bpm |
02:33
8,5 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre