•
Beh
directions_runBeh - Evening Run
trending_up
Vzdialenosť
12,2 km
schedule
Čas
01:22:42
landscape
Nastúpané
468 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,8 km/h | 19,7 km/h |
| Výkon | 348 W | 542 W |
| Kadencia | 77 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 142 bpm | 166 bpm |
| Energetický výdaj | 1 062 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Evening Run
trending_up
5,0 km
schedule
00:37:43
landscape
358 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
120,9 km
schedule
04:32:14
landscape
1 363 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
21,3 km
schedule
00:58:56
landscape
75 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
od ihriska na vysielač Brezovec
od ihriska na vysielač Brezovec
open_in_new
0,95 km 14 %
|
10:01
5,7 km/h
|
5,7 km/h | 370 W | 150 bpm |
07:55
7,2 km/h
|
||||
|
Výstup na Brezovec
Výstup na Brezovec
open_in_new
0,29 km 14.6 %
|
04:36
3,8 km/h
|
3,8 km/h | 257 W | 149 bpm |
01:49
9,5 km/h
|
||||
|
klasika Local trail segment
klasika Local trail segment
open_in_new
4,62 km 2.2 %
|
31:45
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 358 W | 144 bpm |
28:37
9,7 km/h
|
||||
|
Na Kopanici Climb
Na Kopanici Climb
open_in_new
0,36 km 14.2 %
|
02:24
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 396 W | 143 bpm |
01:45
12,2 km/h
|
||||
|
Partizánska Cesta 1514/2 Climb
Partizánska Cesta 1514/2 Climb
open_in_new
0,76 km 12.2 %
|
06:51
6,6 km/h
|
6,6 km/h | 348 W | 147 bpm |
05:23
8,4 km/h
|
||||
|
INTERVAL 3
INTERVAL 3
open_in_new
0,26 km 10.5 %
|
04:00
3,8 km/h
|
3,8 km/h | 191 W | 122 bpm |
01:28
10,4 km/h
|
||||
|
Srňacie hrebeňovka výhľady
Srňacie hrebeňovka výhľady
open_in_new
1,82 km 1.9 %
|
12:12
9,0 km/h
|
9,0 km/h | 356 W | 142 bpm |
12:12
9,0 km/h
|
||||
|
INTERVAL 4
INTERVAL 4
open_in_new
0,19 km 17.5 %
|
02:24
4,6 km/h
|
4,6 km/h | 292 W | 141 bpm |
01:35
7,0 km/h
|
||||
|
INTERVAL 5
INTERVAL 5
open_in_new
0,19 km 6.9 %
|
01:23
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 411 W | 139 bpm |
01:06
10,6 km/h
|
||||
|
9 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre