Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
JakobSWE JakobSWE • 1. júna 2026 o 19:33 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMax 3min med nyrakade ben 💃

2min @507w / 3min @482wn18min @260wn🇸🇪 Det verkar som att dessa korta intervallpass fungerar 😊n🇬🇧 It looks like these short interval sessions work 😊

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
25,5 km
schedule Čas
00:45:26
landscape Nastúpané
189 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,7 km/h 53,0 km/h
Výkon 244 W 646 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 663 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C
directions_bike Bicykel: Canyon Ultimate CF SL 8 Aero 2023

directions_bike Posledné aktivity bikera

JakobSWE JakobSWE • 29. mája 2026 o 21:07
thumb_up0thumb_down

directions_bike Free solo /aero position/ 👌

trending_up 18,5 km
schedule 00:30:50
landscape 167 m
JakobSWE JakobSWE • 31. mája 2026 o 17:54
thumb_up0thumb_down

directions_bike Anaeroba capricciosa intervaller 😵‍💫

trending_up 25,5 km
schedule 00:45:51
landscape 181 m
JakobSWE JakobSWE • 23. mája 2026 o 17:43
thumb_up0thumb_down

directions_bike Första pappa-rundan

trending_up 18,5 km
schedule 00:30:43
landscape 166 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Utmarka - Husby Gravel Speedway Utmarka - Husby Gravel Speedway open_in_new
0,73 km  1.1 %
 01:37
27,0 km/h
27,0 km/h 219 W 122 bpm 01:02
42,2 km/h
Husby – Starrmossen Husby – Starrmossen open_in_new
8,56 km  0.2 %
 15:44
32,6 km/h
32,6 km/h 226 W 130 bpm 11:48
43,5 km/h
Kimstavägen västerut Kimstavägen västerut open_in_new
3,84 km  -0.2 %
 06:39
34,6 km/h
34,6 km/h 236 W 132 bpm 05:06
45,2 km/h
Serpentinen Serpentinen open_in_new
0,46 km  2.8 %
 00:59
28,3 km/h
28,3 km/h 312 W 139 bpm 00:38
43,9 km/h
Kimsta-Starrmossen Kimsta-Starrmossen open_in_new
4,37 km  0.6 %
 08:31
30,8 km/h
30,8 km/h 219 W 129 bpm 06:12
42,3 km/h
Starrmossen till Åshusby Starrmossen till Åshusby open_in_new
3,35 km  -0.4 %
 05:21
37,6 km/h
37,6 km/h 322 W 152 bpm 04:11
48,1 km/h
Kimstavägen - Skånela Kimstavägen - Skånela open_in_new
8,24 km  -0.5 %
 14:03
35,2 km/h
35,2 km/h 262 W 143 bpm 10:22
47,7 km/h
Skånela - Almungevägen söderut Skånela - Almungevägen söderut open_in_new
4,67 km  -0.4 %
 08:09
34,4 km/h
34,4 km/h 231 W 139 bpm 05:48
48,3 km/h
Brumma runt sjön Brumma runt sjön open_in_new
1,03 km  -1.3 %
 01:34
39,6 km/h
39,6 km/h 252 W 146 bpm 01:08
54,7 km/h
Rock n roll Rock n roll open_in_new
1,43 km  0.1 %
 02:31
34,1 km/h
34,1 km/h 269 W 144 bpm 01:49
47,2 km/h
Zickzack backen Zickzack backen open_in_new
0,14 km  3.3 %
 00:17
29,8 km/h
29,8 km/h 277 W 148 bpm 00:11
46,1 km/h
Sälna – Husby Sälna – Husby open_in_new
4,43 km  0.2 %
 07:07
37,4 km/h
37,4 km/h 269 W 146 bpm 05:15
50,7 km/h
Husby - Utmarka Gravel Speedway Husby - Utmarka Gravel Speedway open_in_new
0,73 km  -0.8 %
 01:32
28,6 km/h
28,6 km/h 156 W 121 bpm 00:52
50,7 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up