Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
JakobSWE JakobSWE • 6. júna 2026 o 15:17 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeNationaldagsintervaller 🇸🇪❤️

10min @367w
7x1min @410-460w
🇸🇪 Första gången sedan jag har skaffat cykel missar jag Nationaldagsloppet, min lokala tävling. Men det var mysigt ändå att promenera till banan och visa min dotter var pappa inte brukar vinna 😄 just det, bra pass medan grabbarna körde racet ⚡️
🇬🇧 First time since I have picked up cycling I missed National Day Road Race, my local cycling race. But it was nice to walk to the track and show my daughter where dad usually doesn’t win 😄 oh right, a good workout while the boys were fighting it out on the track ⚡️

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
25,8 km
schedule Čas
00:46:08
landscape Nastúpané
197 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,6 km/h 53,0 km/h
Výkon 242 W 613 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 669 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C
directions_bike Bicykel: Canyon Ultimate CF SL 8 Aero

directions_bike Posledné aktivity bikera

JakobSWE JakobSWE • Včera o 10:08
thumb_up0thumb_down

directions_bike Efter regn/innan regn 🌧️

trending_up 31,1 km
schedule 00:59:14
landscape 256 m
JakobSWE JakobSWE • 1. júla 2026 o 21:12
thumb_up0thumb_down

directions_bike Aerofokus ✈️

trending_up 35,3 km
schedule 00:59:12
landscape 197 m
JakobSWE JakobSWE • 30. júna 2026 o 5:28
thumb_up0thumb_down

directions_bike Peloton Mardi ⚡️

trending_up 75,9 km
schedule 02:06:01
landscape 447 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Utmarka - Husby Gravel Speedway Utmarka - Husby Gravel Speedway open_in_new
0,73 km  1.1 %
 01:48
24,2 km/h
24,2 km/h 194 W 118 bpm 01:02
42,2 km/h
Husby – Starrmossen Husby – Starrmossen open_in_new
8,56 km  0.2 %
 15:36
32,9 km/h
32,9 km/h 287 W 149 bpm 11:48
43,5 km/h
Kimstavägen västerut Kimstavägen västerut open_in_new
3,84 km  -0.2 %
 06:39
34,6 km/h
34,6 km/h 303 W 142 bpm 05:06
45,2 km/h
Serpentinen Serpentinen open_in_new
0,46 km  2.8 %
 00:57
29,3 km/h
29,3 km/h 428 W 148 bpm 00:38
43,9 km/h
Kimsta-Starrmossen Kimsta-Starrmossen open_in_new
4,37 km  0.6 %
 08:22
31,3 km/h
31,3 km/h 279 W 155 bpm 06:12
42,3 km/h
Starrmossen till Åshusby Starrmossen till Åshusby open_in_new
3,35 km  -0.4 %
 06:02
33,3 km/h
33,3 km/h 201 W 134 bpm 04:11
48,1 km/h
Kimstavägen - Skånela Kimstavägen - Skånela open_in_new
8,24 km  -0.5 %
 13:57
35,4 km/h
35,4 km/h 213 W 137 bpm 10:22
47,7 km/h
Skånela - Almungevägen söderut Skånela - Almungevägen söderut open_in_new
4,67 km  -0.4 %
 07:37
36,8 km/h
36,8 km/h 215 W 140 bpm 05:48
48,3 km/h
Brumma runt sjön Brumma runt sjön open_in_new
1,03 km  -1.3 %
 01:38
38,0 km/h
38,0 km/h 124 W 138 bpm 01:08
54,7 km/h
Rock n roll Rock n roll open_in_new
1,43 km  0.1 %
 02:36
33,0 km/h
33,0 km/h 208 W 131 bpm 01:49
47,2 km/h
Zickzack backen Zickzack backen open_in_new
0,14 km  3.3 %
 00:17
29,8 km/h
29,8 km/h 201 W 129 bpm 00:11
46,1 km/h
Sälna – Husby Sälna – Husby open_in_new
4,43 km  0.2 %
 07:13
36,9 km/h
36,9 km/h 257 W 143 bpm 05:15
50,7 km/h
Husby - Utmarka Gravel Speedway Husby - Utmarka Gravel Speedway open_in_new
0,73 km  -0.8 %
 01:38
26,9 km/h
26,9 km/h 112 W 121 bpm 00:52
50,7 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up