•
Beh
directions_runBeh - Odpolední běh
🦶⬆️ 2026 = 43,942 m | 🌐 summitbag.com
20 min. Z2 ľahko, 3x10 tempo, medzitým 3 min. ľahko, 4 min. výklus
trending_up
Vzdialenosť
12,6 km
schedule
Čas
00:59:37
landscape
Nastúpané
19,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,7 km/h | 18,7 km/h |
| Výkon | 275 W | 397 W |
| Kadencia | 91 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 153 bpm | 173 bpm |
| Energetický výdaj | 1 033 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 24 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Afternoon Walk
trending_up
2,8 km
schedule
00:39:17
landscape
53 m
•
directions_run Odpolední běh
trending_up
6,0 km
schedule
00:56:22
landscape
34 m
•
directions_run Julian Alps trailrun by UTMB 2026
trending_up
79,3 km
schedule
13:26:29
landscape
3 902 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Jazero hradza 9 km (otocka 4.5)
Jazero hradza 9 km (otocka 4.5)
open_in_new
9,00 km 0 %
|
43:07
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 277 W | 153 bpm |
43:07
12,5 km/h
|
||||
|
Hradza siroka cast (prvych 1500m)
Hradza siroka cast (prvych 1500m)
open_in_new
1,48 km 0.1 %
|
07:12
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 267 W | 140 bpm |
05:49
15,2 km/h
|
||||
|
jazero 2500m smer sever
jazero 2500m smer sever
open_in_new
2,47 km 0.2 %
|
12:17
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 265 W | 141 bpm |
09:45
15,2 km/h
|
||||
|
Po Cyklo smer mesto
Po Cyklo smer mesto
open_in_new
2,71 km 0.1 %
|
12:46
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 276 W | 148 bpm |
12:46
12,8 km/h
|
||||
|
Jazero hradza 4.5 => 0.0
Jazero hradza 4.5 => 0.0
open_in_new
4,51 km -0.2 %
|
20:44
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 281 W | 160 bpm |
20:34
13,1 km/h
|
||||
|
From bridge 2 bridge
From bridge 2 bridge
open_in_new
2,85 km -0.3 %
|
12:42
13,5 km/h
|
13,5 km/h | 286 W | 161 bpm |
11:22
15,1 km/h
|
||||
|
jazero 2500m smer juh
jazero 2500m smer juh
open_in_new
2,49 km -0.1 %
|
11:26
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 279 W | 161 bpm |
09:39
15,5 km/h
|
||||
|
Hradza Jazero 1500m (1.5 => 0)
Hradza Jazero 1500m (1.5 => 0)
open_in_new
1,50 km -0.3 %
|
07:11
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 269 W | 159 bpm |
06:27
14,0 km/h
|
||||
|
8 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre