•
Beh
directions_runBeh - Evening Trail Run
134 Training Load
-- from COROS
trending_up
Vzdialenosť
10,7 km
schedule
Čas
01:18:58
landscape
Nastúpané
305 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,1 km/h | 14,0 km/h |
| Výkon | 177 W | 253 W |
| Kadencia | 77 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 144 bpm | 172 bpm |
| Energetický výdaj | 827 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Trail Run
trending_up
5,5 km
schedule
00:42:44
landscape
187 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
29,5 km
schedule
01:11:31
landscape
145 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
luwegg - school
luwegg - school
open_in_new
0,82 km 2.9 %
|
05:23
9,2 km/h
|
9,2 km/h | 206 W | 150 bpm |
05:23
9,2 km/h
|
||||
|
Friedhofstrasse Up
Friedhofstrasse Up
open_in_new
0,27 km 7.3 %
|
02:17
7,1 km/h
|
7,1 km/h | 199 W | 150 bpm |
02:17
7,1 km/h
|
||||
|
Friedhofstrasse climb
Friedhofstrasse climb
open_in_new
0,35 km 6 %
|
02:55
7,3 km/h
|
7,3 km/h | 201 W | 151 bpm |
02:55
7,3 km/h
|
||||
|
Dunkelhölzli - Feuerstelle
Dunkelhölzli - Feuerstelle
open_in_new
0,66 km 2.5 %
|
04:53
8,1 km/h
|
8,1 km/h | 187 W | 146 bpm |
04:53
8,1 km/h
|
||||
|
Lärchenweg up
Lärchenweg up
open_in_new
0,57 km 6 %
|
04:26
7,7 km/h
|
7,7 km/h | 187 W | 146 bpm |
04:26
7,7 km/h
|
||||
|
Larchenweg Curve
Larchenweg Curve
open_in_new
0,46 km -8.9 %
|
02:46
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 146 W | 136 bpm |
02:46
10,0 km/h
|
||||
|
Cherigatter Climb Short
Cherigatter Climb Short
open_in_new
0,43 km 1.4 %
|
03:46
6,8 km/h
|
6,8 km/h | 183 W | 143 bpm |
03:46
6,8 km/h
|
||||
|
Back in the city
Back in the city
open_in_new
0,18 km -6.1 %
|
00:58
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 184 W | 140 bpm |
00:58
11,3 km/h
|
||||
|
8 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre