Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
Frkoo Frkoo • 13. júna 2026 o 15:40 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,0 km
schedule Čas
01:02:02
landscape Nastúpané
23,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,8 km/h 15,0 km/h
Výkon 243 W 466 W
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 161 bpm 193 bpm
Energetický výdaj 689 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Frkoo Frkoo • Včera o 15:08
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 0,4 km
schedule 00:05:51
landscape 6 m
Frkoo Frkoo • Včera o 15:32
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 0,5 km
schedule 00:27:09
landscape 0 m
Frkoo Frkoo • Včera o 16:10
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 0,3 km
schedule 00:18:43
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sallins link to roundabout Sallins link to roundabout open_in_new
1,19 km  0.4 %
 09:19
7,7 km/h
7,7 km/h 245 W 148 bpm 06:29
11,1 km/h
Hill sprint fun Hill sprint fun open_in_new
0,28 km  2.6 %
 02:08
7,8 km/h
7,8 km/h 266 W 139 bpm 01:30
11,1 km/h
Liffey to Sallins Liffey to Sallins open_in_new
1,83 km  0.1 %
 12:30
8,8 km/h
8,8 km/h 247 W 172 bpm 10:14
10,7 km/h
1 k grand canal 1 k grand canal open_in_new
1,01 km  0.1 %
 07:06
8,5 km/h
8,5 km/h 253 W 169 bpm 05:48
10,4 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up