frkoo

13.032024, 16:55

Beh - Afternoon Run

13.032024, 16:55

Vzdialenosť: 2,5 km

Čas: 00:14:40

Nastúpané: 9 m

12.032024, 16:12

Beh - Afternoon Run

12.032024, 16:12

Vzdialenosť: 2,5 km

Čas: 00:14:27

Nastúpané: 15 m

30.082023, 14:33

Afternoon Mountain Bike Ride

30.082023, 14:33

Vzdialenosť: 25,5 km

Čas: 01:24:52

Nastúpané: 421 m

27.082023, 15:24

Stará hora až k hojdačke +Darček

27.082023, 15:24

Vzdialenosť: 37,6 km

Čas: 03:05:14

Nastúpané: 1 294 m

+ 1 ďalší

26.082023, 17:26

Čas svetielok prichádza :)

26.082023, 17:26

Vzdialenosť: 53,2 km

Čas: 03:06:03

Nastúpané: 1 041 m

25.082023, 07:59

Ranné vtáča :) :(

25.082023, 07:59

Vzdialenosť: 58,0 km

Čas: 03:19:46

Nastúpané: 1 394 m

24.082023, 13:03

Pk-Baba-čmelok-Skalnata -Velka Homola

24.082023, 13:03

Vzdialenosť: 52,3 km

Čas: 04:01:53

Nastúpané: 1 603 m

+ 3 ďalšie

23.082023, 14:50

Na hriboch :)

23.082023, 14:50

Vzdialenosť: 50,6 km

Čas: 03:28:42

Nastúpané: 1 290 m

22.082023, 15:10

Späť v sedle :) tuším sa ochladilo :)))

22.082023, 15:10

Vzdialenosť: 53,2 km

Čas: 03:17:32

Nastúpané: 1 335 m

20.082023, 17:23

Čerešnový guláš :)

20.082023, 17:23

Vzdialenosť: 49,3 km

Čas: 03:05:42

Nastúpané: 1 062 m

20.082023, 13:16

Komentár k SRAM powermeter Spider Quarq DZero AXS DUB XX1 Eagle, BOOST, len pavúk

19.082023, 11:05

Šúľance s horčicou :)

19.082023, 11:05

Vzdialenosť: 57,5 km

Čas: 03:12:26

Nastúpané: 1 268 m

18.082023, 10:03

Autopilot

18.082023, 10:03

Vzdialenosť: 50,4 km

Čas: 03:09:07

Nastúpané: 1 051 m

17.082023, 14:12

Ostrokysla na paprike :))

17.082023, 14:12

Vzdialenosť: 64,0 km

Čas: 04:07:20

Nastúpané: 1 606 m

16.082023, 15:09

90 min Easy :)

16.082023, 15:09

Vzdialenosť: 26,0 km

Čas: 01:36:12

Nastúpané: 516 m

15.082023, 15:48

A tak dobre keď lepšie nevieš :)))

15.082023, 15:48

Vzdialenosť: 51,2 km

Čas: 02:57:30

Nastúpané: 1 283 m

14.082023, 11:54

Aspoň si môžem dať kebab a možno aj 2 :)

14.082023, 11:54

Vzdialenosť: 63,0 km

Čas: 04:04:22

Nastúpané: 1 502 m

13.082023, 11:12

Teplo :( 14x 1km /8.3%=85m príjemný kopček :)))

13.082023, 11:12

Vzdialenosť: 45,5 km

Čas: 03:11:07

Nastúpané: 1 268 m

12.082023, 14:10

Pianko

12.082023, 14:10

Vzdialenosť: 35,0 km

Čas: 02:17:42

Nastúpané: 836 m

11.082023, 16:37

Ďakujem dobrakovy čo si stihol cyklocomputer ukradnúť kym som šťal nech slúži :(

11.082023, 16:37

Vzdialenosť: 55,6 km

Čas: 03:13:07

Nastúpané: 1 376 m

10.082023, 16:18

Zjeb...sa dá aj hore kopcom som dneska zistil :)))

10.082023, 16:18

Vzdialenosť: 66,5 km

Čas: 04:05:57

Nastúpané: 1 656 m

09.082023, 15:44

No nohy v pecku po včerajšku :)

09.082023, 15:44

Vzdialenosť: 45,8 km

Čas: 03:03:20

Nastúpané: 1 137 m

08.082023, 14:30

Neznášam deň po dni voľna :)

08.082023, 14:30

Vzdialenosť: 61,0 km

Čas: 03:42:14

Nastúpané: 1 450 m

06.082023, 14:09

Stratený v lesiku :) blata po kolená dneska to bolo skôr lyžovanie ako bikovanie :)

06.082023, 14:09

Vzdialenosť: 38,9 km

Čas: 02:52:42

Nastúpané: 1 067 m

05.082023, 11:15

Okolie Rozalky +7x Slnečné až hore :)

05.082023, 11:15

Vzdialenosť: 102,7 km

Čas: 05:27:24

Nastúpané: 2 031 m

04.082023, 15:14

Voľné s plnou hubou blata :)

04.082023, 15:14

Vzdialenosť: 35,7 km

Čas: 02:26:51

Nastúpané: 801 m

03.082023, 16:47

Afternoon Mountain Bike Ride

03.082023, 16:47

Vzdialenosť: 66,7 km

Čas: 03:26:18

Nastúpané: 1 284 m

02.082023, 16:29

Prehadzovačka dneska štrajkovala takže sme to zabalili ..nemal som nervy nato :)

02.082023, 16:29

Vzdialenosť: 25,7 km

Čas: 01:23:39

Nastúpané: 377 m

01.082023, 16:17

3 hodiny v daždi :)

01.082023, 16:17

Vzdialenosť: 50,4 km

Čas: 03:06:33

Nastúpané: 1 157 m

30.072023, 11:54

Lunch Mountain Bike Ride

30.072023, 11:54

Vzdialenosť: 37,1 km

Čas: 02:01:36

Nastúpané: 623 m

Beh - Afternoon Run

Beh - Afternoon Run

Afternoon Mountain Bike Ride

Stará hora až k hojdačke +Darček

Čas svetielok prichádza :)

Ranné vtáča :) :(

Pk-Baba-čmelok-Skalnata -Velka Homola

Na hriboch :)

Späť v sedle :) tuším sa ochladilo :)))

Čerešnový guláš :)

Komentár k SRAM powermeter Spider Quarq DZero AXS DUB XX1 Eagle, BOOST, len pavúk

Šúľance s horčicou :)

Autopilot

Ostrokysla na paprike :))

90 min Easy :)

A tak dobre keď lepšie nevieš :)))

Aspoň si môžem dať kebab a možno aj 2 :)

Teplo :( 14x 1km /8.3%=85m príjemný kopček :)))

Pianko

Ďakujem dobrakovy čo si stihol cyklocomputer ukradnúť kym som šťal nech slúži :(

Zjeb...sa dá aj hore kopcom som dneska zistil :)))

No nohy v pecku po včerajšku :)

Neznášam deň po dni voľna :)

Stratený v lesiku :) blata po kolená dneska to bolo skôr lyžovanie ako bikovanie :)

Okolie Rozalky +7x Slnečné až hore :)

Voľné s plnou hubou blata :)

Afternoon Mountain Bike Ride

Prehadzovačka dneska štrajkovala takže sme to zabalili ..nemal som nervy nato :)

3 hodiny v daždi :)

Lunch Mountain Bike Ride

Základné údaje

Kontakt

frkoo

directions_run Beh - Afternoon Run

directions_run Beh - Afternoon Run

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

directions_bike Stará hora až k hojdačke +Darček

directions_bike Čas svetielok prichádza :)

directions_bike Ranné vtáča :) :(

directions_bike Pk-Baba-čmelok-Skalnata -Velka Homola

directions_bike Na hriboch :)

directions_bike Späť v sedle :) tuším sa ochladilo :)))

directions_bike Čerešnový guláš :)

comment Komentár k SRAM powermeter Spider Quarq DZero AXS DUB XX1 Eagle, BOOST, len pavúk

directions_bike Šúľance s horčicou :)

directions_bike Autopilot

directions_bike Ostrokysla na paprike :))

directions_bike 90 min Easy :)

directions_bike A tak dobre keď lepšie nevieš :)))

directions_bike Aspoň si môžem dať kebab a možno aj 2 :)

directions_bike Teplo :( 14x 1km /8.3%=85m príjemný kopček :)))

directions_bike Pianko

directions_bike Ďakujem dobrakovy čo si stihol cyklocomputer ukradnúť kym som šťal nech slúži :(

directions_bike Zjeb...sa dá aj hore kopcom som dneska zistil :)))

directions_bike No nohy v pecku po včerajšku :)

directions_bike Neznášam deň po dni voľna :)

directions_bike Stratený v lesiku :) blata po kolená dneska to bolo skôr lyžovanie ako bikovanie :)

directions_bike Okolie Rozalky +7x Slnečné až hore :)

directions_bike Voľné s plnou hubou blata :)

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

directions_bike Prehadzovačka dneska štrajkovala takže sme to zabalili ..nemal som nervy nato :)

directions_bike 3 hodiny v daždi :)

directions_bike Lunch Mountain Bike Ride

Základné údaje

Beh - Afternoon Run

Beh - Afternoon Run

Afternoon Mountain Bike Ride

Stará hora až k hojdačke +Darček

Čas svetielok prichádza :)

Ranné vtáča :) :(

Pk-Baba-čmelok-Skalnata -Velka Homola

Na hriboch :)

Späť v sedle :) tuším sa ochladilo :)))

Čerešnový guláš :)

Komentár k SRAM powermeter Spider Quarq DZero AXS DUB XX1 Eagle, BOOST, len pavúk

Šúľance s horčicou :)

Autopilot

Ostrokysla na paprike :))

90 min Easy :)

A tak dobre keď lepšie nevieš :)))

Aspoň si môžem dať kebab a možno aj 2 :)

Teplo :( 14x 1km /8.3%=85m príjemný kopček :)))

Pianko

Ďakujem dobrakovy čo si stihol cyklocomputer ukradnúť kym som šťal nech slúži :(

Zjeb...sa dá aj hore kopcom som dneska zistil :)))

No nohy v pecku po včerajšku :)

Neznášam deň po dni voľna :)

Stratený v lesiku :) blata po kolená dneska to bolo skôr lyžovanie ako bikovanie :)

Okolie Rozalky +7x Slnečné až hore :)

Voľné s plnou hubou blata :)

Afternoon Mountain Bike Ride

Prehadzovačka dneska štrajkovala takže sme to zabalili ..nemal som nervy nato :)

3 hodiny v daždi :)

Lunch Mountain Bike Ride