•
Beh
directions_runBeh - Evening Run
trending_up
Vzdialenosť
7,0 km
schedule
Čas
00:37:45
landscape
Nastúpané
28,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,1 km/h | 14,3 km/h |
| Výkon | 338 W | 474 W |
| Kadencia | 87 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 155 bpm | 170 bpm |
| Energetický výdaj | 498 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Evening Run
trending_up
14,2 km
schedule
01:18:43
landscape
18 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Sallins link to roundabout
Sallins link to roundabout
open_in_new
1,19 km 0.4 %
|
06:16
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 357 W | 150 bpm |
06:07
11,7 km/h
|
||||
|
Hill sprint fun
Hill sprint fun
open_in_new
0,28 km 2.6 %
|
01:29
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 395 W | 156 bpm |
01:26
11,6 km/h
|
||||
|
Bypass to Digby
Bypass to Digby
open_in_new
2,49 km 0.1 %
|
18:21
8,1 km/h
|
8,1 km/h | 243 W | 143 bpm |
13:22
11,2 km/h
|
||||
|
Cross to Bridge
Cross to Bridge
open_in_new
1,02 km 0.2 %
|
05:38
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 332 W | 159 bpm |
05:38
10,9 km/h
|
||||
|
Murphy's Lock to Bend
Murphy's Lock to Bend
open_in_new
1,17 km 0.1 %
|
06:11
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 336 W | 162 bpm |
06:11
11,4 km/h
|
||||
|
5 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre