•
Beh
directions_runBeh - Evening Run
trending_up
Vzdialenosť
20,0 km
schedule
Čas
01:46:40
landscape
Nastúpané
83,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,3 km/h | 15,0 km/h |
| Výkon | 347 W | 519 W |
| Kadencia | 88 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 161 bpm | 186 bpm |
| Energetický výdaj | 1 458 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Evening Run
trending_up
16,6 km
schedule
01:31:43
landscape
42 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
5,4 km
schedule
00:29:12
landscape
17 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Sallins link to roundabout
Sallins link to roundabout
open_in_new
1,19 km 0.4 %
|
06:17
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 358 W | 151 bpm |
06:17
11,4 km/h
|
||||
|
Hill sprint fun
Hill sprint fun
open_in_new
0,28 km 2.6 %
|
01:32
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 384 W | 156 bpm |
01:27
11,4 km/h
|
||||
|
Bypass Roundabout to Canal
Bypass Roundabout to Canal
open_in_new
1,35 km -0.1 %
|
06:37
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 380 W | 176 bpm |
06:37
12,3 km/h
|
||||
|
Castlesize to Canal
Castlesize to Canal
open_in_new
0,61 km 0.1 %
|
02:51
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 380 W | 178 bpm |
02:51
12,8 km/h
|
||||
|
Canal run
Canal run
open_in_new
1,04 km -0.2 %
|
04:59
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 390 W | 179 bpm |
04:59
12,5 km/h
|
||||
|
11 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre