•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
trending_up
Vzdialenosť
5,4 km
schedule
Čas
00:29:12
landscape
Nastúpané
17,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,2 km/h | 17,4 km/h |
| Výkon | 348 W | 466 W |
| Kadencia | 87 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 154 bpm | 173 bpm |
| Energetický výdaj | 398 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Sallins link to roundabout
Sallins link to roundabout
open_in_new
1,19 km 0.4 %
|
06:24
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 363 W | 153 bpm |
06:21
11,3 km/h
|
||||
|
Hill sprint fun
Hill sprint fun
open_in_new
0,28 km 2.6 %
|
01:32
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 376 W | 158 bpm |
01:27
11,4 km/h
|
||||
|
Liffey to Sallins
Liffey to Sallins
open_in_new
1,83 km 0.1 %
|
09:38
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 336 W | 153 bpm |
09:38
11,4 km/h
|
||||
|
1 k grand canal
1 k grand canal
open_in_new
1,01 km 0.1 %
|
05:36
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 333 W | 153 bpm |
05:36
10,8 km/h
|
||||
|
KERDIFFSTOWN ROAD
KERDIFFSTOWN ROAD
open_in_new
0,72 km 0.3 %
|
03:23
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 360 W | 164 bpm |
03:23
12,8 km/h
|
||||
|
5 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre