Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
jerzyburzek jerzyburzek • 16. júna 2026 o 17:13 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 4/2/1 prog

4km@6:00/km, 2km@5:15/km, 1km@4:40/km

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,0 km
schedule Čas
00:40:12
landscape Nastúpané
17,7 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,5 km/h 15,3 km/h
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 610 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 28 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

jerzyburzek jerzyburzek • 16. júla 2026 o 17:45
thumb_up0thumb_down

directions_bike Bicicleta por la tarde

trending_up 31,7 km
schedule 01:16:51
landscape 330 m
jerzyburzek jerzyburzek • 15. júla 2026 o 19:22
thumb_up0thumb_down

directions_run Carrera de noche

trending_up 9,7 km
schedule 00:54:40
landscape 18 m
jerzyburzek jerzyburzek • 13. júla 2026 o 17:32
thumb_up0thumb_down

directions_bike Bicicleta por la tarde

trending_up 39,3 km
schedule 01:26:09
landscape 132 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Panelka 1 Panelka 1 open_in_new
1,30 km  0.5 %
 09:41
8,0 km/h
8,0 km/h - 128 bpm 05:18
14,7 km/h
Panelka Panelka open_in_new
1,31 km  -0.5 %
 06:45
11,6 km/h
11,6 km/h - 143 bpm 05:11
15,2 km/h
Panelka Panelka open_in_new
0,52 km  0.5 %
 02:49
11,1 km/h
11,1 km/h - 144 bpm 02:19
13,5 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up