•
Beh
trending_up
Vzdialenosť
15,0 km
schedule
Čas
01:12:12
landscape
Nastúpané
72,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,5 km/h | 16,4 km/h |
| Výkon | 411 W | 543 W |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 138 bpm | 151 bpm |
| Energetický výdaj | 1 080 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 29 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike ROUVY - Úseky VO2 10x3'
trending_up
55,1 km
schedule
02:19:00
landscape
1 250 m
•
directions_bike Odpolední jízda
trending_up
23,7 km
schedule
02:00:48
landscape
655 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Promenáda u vody
Promenáda u vody
open_in_new
0,22 km -0.1 %
|
01:05
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 385 W | 135 bpm |
01:05
12,0 km/h
|
||||
|
Plavební kanál po proudu II
Plavební kanál po proudu II
open_in_new
1,00 km 0 %
|
04:45
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 397 W | 135 bpm |
04:45
12,6 km/h
|
||||
|
Kanal sprint - DTP6
Kanal sprint - DTP6
open_in_new
0,22 km -0.4 %
|
01:06
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 379 W | 132 bpm |
01:06
12,3 km/h
|
||||
|
Za Elektrárnou - od schodů ke křižovatce
Za Elektrárnou - od schodů ke křižovatce
open_in_new
0,80 km -0.5 %
|
03:46
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 420 W | 134 bpm |
03:42
13,0 km/h
|
||||
|
Podél Bubenečského kanálu
Podél Bubenečského kanálu
open_in_new
0,32 km -0.2 %
|
01:32
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 419 W | 131 bpm |
01:24
13,8 km/h
|
||||
|
Za Elektrárnou - od křižovatky->ke schodům
Za Elektrárnou - od křižovatky->ke schodům
open_in_new
0,80 km -0.4 %
|
04:31
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 307 W | 131 bpm |
03:31
13,6 km/h
|
||||
|
Pod tratí do Stromovky
Pod tratí do Stromovky
open_in_new
0,18 km -0.2 %
|
00:52
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 408 W | 132 bpm |
00:47
14,0 km/h
|
||||
|
Stromovka - Tunel => Smyčka
Stromovka - Tunel => Smyčka
open_in_new
1,04 km 1 %
|
05:03
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 427 W | 138 bpm |
04:36
13,6 km/h
|
||||
|
startovní kopec Ramatonu
startovní kopec Ramatonu
open_in_new
0,36 km 1.9 %
|
01:47
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 441 W | 141 bpm |
01:39
13,3 km/h
|
||||
|
rovinka u vstupu do Stromovky
rovinka u vstupu do Stromovky
open_in_new
0,26 km -1.9 %
|
01:13
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 419 W | 141 bpm |
01:02
15,0 km/h
|
||||
|
Stromovka 1km u Šlechtovky
Stromovka 1km u Šlechtovky
open_in_new
0,93 km -0.2 %
|
04:06
13,7 km/h
|
13,7 km/h | 419 W | 138 bpm |
04:06
13,7 km/h
|
||||
|
Stromovka - malý okruh
Stromovka - malý okruh
open_in_new
1,78 km 0 %
|
08:09
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 423 W | 140 bpm |
08:09
13,1 km/h
|
||||
|
Sprint kolem Šlechtovky
Sprint kolem Šlechtovky
open_in_new
0,52 km 1.8 %
|
02:24
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 420 W | 139 bpm |
02:22
13,2 km/h
|
||||
|
SBK interval k Šlechtovce
SBK interval k Šlechtovce
open_in_new
0,33 km -0.1 %
|
01:27
13,6 km/h
|
13,6 km/h | 419 W | 138 bpm |
01:15
15,8 km/h
|
||||
|
Šlechtovka - finální rovinka
Šlechtovka - finální rovinka
open_in_new
0,23 km -0.1 %
|
01:03
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 422 W | 139 bpm |
00:58
14,0 km/h
|
||||
|
Šlechtovka 450m
Šlechtovka 450m
open_in_new
0,44 km 0.3 %
|
02:03
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 430 W | 139 bpm |
02:03
12,9 km/h
|
||||
|
Stromovka - 01
Stromovka - 01
open_in_new
0,25 km -1.4 %
|
01:09
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 421 W | 141 bpm |
01:01
14,6 km/h
|
||||
|
Stromovka - 04
Stromovka - 04
open_in_new
0,62 km -1.2 %
|
02:58
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 421 W | 142 bpm |
02:58
12,6 km/h
|
||||
|
flatten the curve
flatten the curve
open_in_new
0,80 km 0 %
|
03:40
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 425 W | 142 bpm |
03:02
15,9 km/h
|
||||
|
Rovinka u "Růžového sadu"
Rovinka u "Růžového sadu"
open_in_new
0,52 km 0.9 %
|
02:25
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 412 W | 143 bpm |
02:04
15,0 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre