•
Beh
directions_runBeh - Behaj lesmi Bachledka 4 miesto celkove 2 v kategorii teplota na starte 33 stupňov 🔥🏃🏿☀️
trending_up
Vzdialenosť
20,3 km
schedule
Čas
01:43:15
landscape
Nastúpané
550 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,8 km/h | 26,6 km/h |
| Výkon | 219 W | 357 W |
| Kadencia | 95 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 174 bpm | 182 bpm |
| Energetický výdaj | 1 883 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 33 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run 96% Z2 beh na pase 👌🏃🏿❤️
trending_up
7,1 km
schedule
00:32:01
landscape
0 m
•
hiking Aktívna regenerácia je to najlepšie, čo môžeš urobiť🌲☀️👌🤝
trending_up
5,7 km
schedule
01:23:34
landscape
331 m
•
rowing WeightTraining - 💪💪💪 🔥👌
trending_up
0,0 km
schedule
00:10:04
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Z Bachledky na Magurku
Z Bachledky na Magurku
open_in_new
3,49 km 1.4 %
|
15:44
13,3 km/h
|
13,3 km/h | 246 W | 176 bpm |
15:13
13,8 km/h
|
||||
|
Ostro!
Ostro!
open_in_new
0,49 km 10.2 %
|
03:15
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 212 W | 178 bpm |
02:51
10,3 km/h
|
||||
|
magura - nad strednicou
magura - nad strednicou
open_in_new
3,39 km -1.3 %
|
14:30
14,0 km/h
|
14,0 km/h | 238 W | 177 bpm |
14:13
14,3 km/h
|
||||
|
Strednica downhill po asfalt
Strednica downhill po asfalt
open_in_new
1,01 km -10.6 %
|
03:51
15,8 km/h
|
15,8 km/h | 222 W | 174 bpm |
03:51
15,8 km/h
|
||||
|
Behaj Lesmi Monkova dolina od parkoviska po odbočku
Behaj Lesmi Monkova dolina od parkoviska po odbočku
open_in_new
6,08 km -2.7 %
|
25:45
14,2 km/h
|
14,2 km/h | 229 W | 173 bpm |
24:57
14,6 km/h
|
||||
|
kaplnka-chodník
kaplnka-chodník
open_in_new
3,78 km 7.9 %
|
28:23
8,0 km/h
|
8,0 km/h | 184 W | 173 bpm |
24:11
9,4 km/h
|
||||
|
chodnik v korunach stromov
chodnik v korunach stromov
open_in_new
0,52 km 2.3 %
|
02:49
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 211 W | 170 bpm |
02:14
13,9 km/h
|
||||
|
7 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre