•
Bicykel
directions_bikePeloton Mardi ⚡️
Aeroton La Chängby Edition 😄
🇸🇪 Oflyt med trafiken igen med två stopp på en rondell och korsning. Synd, det gick riktigt fort. Skönt att så många hittade till starten idag 😊 nu tillbaka till blöjbyten, barnvagn och bärsele 😊
🇬🇧 Unlucky with the traffic again with two complete stops at a roundabout and a crossroad. Such waste, it went really fast. Great that so many found their way to the start today 😊 now back to changing diapers, stroller and baby carrier 😊
trending_up
Vzdialenosť
75,9 km
schedule
Čas
02:06:01
landscape
Nastúpané
447 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 36,2 km/h | 57,3 km/h |
| Výkon | 222 W | 1 105 W |
| Kadencia | 85 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 138 bpm | 173 bpm |
| Energetický výdaj | 1 660 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 16 °C |
directions_bike Bicykel:
Canyon Ultimate CF SL 8 Aero
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike EZ ride 🙂
trending_up
36,9 km
schedule
01:09:42
landscape
243 m
•
directions_bike Temposešn 👌
trending_up
35,1 km
schedule
01:00:47
landscape
323 m
•
directions_run Spontan halvmaraton med barnvagn 🙂
trending_up
21,6 km
schedule
01:46:16
landscape
151 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Utmarka - Husby Gravel Speedway
Utmarka - Husby Gravel Speedway
open_in_new
0,73 km 1.1 %
|
01:47
24,5 km/h
|
24,5 km/h | 215 W | 116 bpm |
01:02
42,2 km/h
|
||||
|
Husby - Sälna
Husby - Sälna
open_in_new
4,35 km -0.3 %
|
08:12
31,8 km/h
|
31,8 km/h | 208 W | 124 bpm |
05:36
46,6 km/h
|
||||
|
JB Test intervall hem
JB Test intervall hem
open_in_new
3,71 km -0.3 %
|
06:52
32,5 km/h
|
32,5 km/h | 192 W | 125 bpm |
04:46
46,7 km/h
|
||||
|
Backen Hargs säteri
Backen Hargs säteri
open_in_new
1,28 km 0.7 %
|
02:33
30,2 km/h
|
30,2 km/h | 225 W | 131 bpm |
01:40
46,2 km/h
|
||||
|
Allé spurten
Allé spurten
open_in_new
1,12 km 0.2 %
|
01:58
34,1 km/h
|
34,1 km/h | 164 W | 120 bpm |
01:15
53,6 km/h
|
||||
|
SPURTA! Wikbanan uppför.
SPURTA! Wikbanan uppför.
open_in_new
0,27 km 1.7 %
|
00:35
27,4 km/h
|
27,4 km/h | 229 W | 122 bpm |
00:17
56,4 km/h
|
||||
|
Stockholmsvägen 1,4 km
Stockholmsvägen 1,4 km
open_in_new
1,34 km -0.4 %
|
02:59
27,0 km/h
|
27,0 km/h | 98 W | 110 bpm |
02:21
34,3 km/h
|
||||
|
Korsningen Stockholm-Almungevägen till under E4:an
Korsningen Stockholm-Almungevägen till under E4:an
open_in_new
2,43 km 0 %
|
03:18
44,2 km/h
|
44,2 km/h | 293 W | 146 bpm |
03:03
47,8 km/h
|
||||
|
1 km small climb
1 km small climb
open_in_new
0,99 km 0.6 %
|
01:27
41,2 km/h
|
41,2 km/h | 395 W | 147 bpm |
01:20
44,8 km/h
|
||||
|
Le Peloton Mardi alternativ rutt 2018
Le Peloton Mardi alternativ rutt 2018
open_in_new
41,65 km 0 %
|
56:37
44,1 km/h
|
44,1 km/h | 274 W | 154 bpm |
56:37
44,1 km/h
|
||||
|
Start-Skånelakurvan
Start-Skånelakurvan
open_in_new
7,52 km 0 %
|
10:53
41,4 km/h
|
41,4 km/h | 270 W | 149 bpm |
09:46
46,2 km/h
|
||||
|
The Final K´s
The Final K´s
open_in_new
1,92 km 0.5 %
|
02:33
45,2 km/h
|
45,2 km/h | 339 W | 147 bpm |
02:25
47,7 km/h
|
||||
|
BOOM!!
BOOM!!
open_in_new
0,33 km 4 %
|
00:32
37,5 km/h
|
37,5 km/h | 576 W | 165 bpm |
00:31
38,8 km/h
|
||||
|
Puckeln upp över rälsen på Stockholmsvägen norrut
Puckeln upp över rälsen på Stockholmsvägen norrut
open_in_new
0,19 km 4.1 %
|
00:18
38,6 km/h
|
38,6 km/h | 687 W | 166 bpm |
00:18
38,6 km/h
|
||||
|
Rondellen Rbg infart industriomr till Rbg infart villaomr
Rondellen Rbg infart industriomr till Rbg infart villaomr
open_in_new
0,88 km 1.2 %
|
01:21
38,9 km/h
|
38,9 km/h | 296 W | 154 bpm |
01:14
42,6 km/h
|
||||
|
Rosersbergsinfarterna villaområdet till Slottsvägen
Rosersbergsinfarterna villaområdet till Slottsvägen
open_in_new
0,81 km -0.8 %
|
01:06
44,0 km/h
|
44,0 km/h | 229 W | 145 bpm |
01:00
48,4 km/h
|
||||
|
Benstocken Norrut
Benstocken Norrut
open_in_new
5,74 km 0.4 %
|
07:39
45,0 km/h
|
45,0 km/h | 295 W | 158 bpm |
07:38
45,1 km/h
|
||||
|
Tomten Västra Rakan
Tomten Västra Rakan
open_in_new
3,51 km 0.5 %
|
04:51
43,4 km/h
|
43,4 km/h | 304 W | 157 bpm |
04:45
44,4 km/h
|
||||
|
Benstocksbacken
Benstocksbacken
open_in_new
0,35 km 2.5 %
|
00:29
43,1 km/h
|
43,1 km/h | 505 W | 169 bpm |
00:26
48,1 km/h
|
||||
|
ARN ankomst
ARN ankomst
open_in_new
2,42 km 0.1 %
|
03:11
45,7 km/h
|
45,7 km/h | 303 W | 158 bpm |
02:57
49,3 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre