Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
makos makos • Predvčerom o 19:18 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

3x8x40 sec.

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,7 km
schedule Čas
00:45:59
landscape Nastúpané
61,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,3 km/h 18,8 km/h
Výkon 254 W 537 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 628 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

makos makos • Včera o 11:44
thumb_up0thumb_down

directions_bike Pod Kriváňom - Ninka bežky

trending_up 15,9 km
schedule 01:11:08
landscape 210 m
makos makos • Včera o 16:45
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 9,1 km
schedule 00:46:40
landscape 28 m
makos makos • 2. júla 2026 o 17:25
thumb_up0thumb_down

directions_run Okolo plesa

trending_up 8,7 km
schedule 00:44:54
landscape 48 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Strbske pleso circuit Strbske pleso circuit open_in_new
2,23 km  0 %
 11:10
12,0 km/h
12,0 km/h 259 W 151 bpm 07:20
18,2 km/h
500m 500m open_in_new
0,50 km  0.2 %
 02:52
10,4 km/h
10,4 km/h 232 W 140 bpm 01:55
15,6 km/h
Rajec Night run (cast okolo plesa) Rajec Night run (cast okolo plesa) open_in_new
1,02 km  0.4 %
 04:48
12,7 km/h
12,7 km/h 276 W 157 bpm 03:25
17,8 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up