•
Beh
directions_runBeh - Ranní běh
trending_up
Vzdialenosť
12,4 km
schedule
Čas
01:07:10
landscape
Nastúpané
165 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,1 km/h | 23,0 km/h |
| Výkon | 327 W | 674 W |
| Kadencia | 89 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 155 bpm | 170 bpm |
| Energetický výdaj | 967 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 28 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Odpolední posilování
trending_up
0,0 km
schedule
00:57:09
landscape
0 m
•
directions_run Večerní běh
trending_up
10,0 km
schedule
00:56:18
landscape
102 m
•
rowing WeightTraining - Odpolední posilování
trending_up
0,0 km
schedule
00:50:19
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Ruduv kopeček
Ruduv kopeček
open_in_new
0,14 km 5.9 %
|
00:44
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 292 W | 146 bpm |
00:37
13,8 km/h
|
||||
|
800 meters
800 meters
open_in_new
0,93 km 0.1 %
|
05:09
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 312 W | 156 bpm |
03:58
14,1 km/h
|
||||
|
Rohanská čtvrtka
Rohanská čtvrtka
open_in_new
0,41 km 0.3 %
|
02:15
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 306 W | 157 bpm |
01:33
16,0 km/h
|
||||
|
Rohan (po proudu)
Rohan (po proudu)
open_in_new
0,62 km -0.3 %
|
03:29
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 318 W | 156 bpm |
02:39
14,0 km/h
|
||||
|
Chytit pod mostem druhý dech a utíkat s ním dál
Chytit pod mostem druhý dech a utíkat s ním dál
open_in_new
1,46 km -0.4 %
|
08:19
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 325 W | 156 bpm |
06:48
12,9 km/h
|
||||
|
Thomayerovy sady ...po proudu
Thomayerovy sady ...po proudu
open_in_new
0,81 km 0 %
|
04:33
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 323 W | 155 bpm |
03:19
14,7 km/h
|
||||
|
Od Brany ke Koni
Od Brany ke Koni
open_in_new
3,41 km -0.1 %
|
20:23
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 309 W | 155 bpm |
14:44
13,9 km/h
|
||||
|
od U Českých loděnic po Holešovický železniční most (po chodníku)
od U Českých loděnic po Holešovický železniční most (po chodníku)
open_in_new
0,66 km 0 %
|
03:36
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 325 W | 157 bpm |
02:47
14,3 km/h
|
||||
|
Lamp post lane
Lamp post lane
open_in_new
0,97 km 0.6 %
|
05:18
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 327 W | 158 bpm |
04:05
14,3 km/h
|
||||
|
Most Barikádníků - Trojská lávka
Most Barikádníků - Trojská lávka
open_in_new
2,04 km -0.1 %
|
12:25
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 306 W | 156 bpm |
08:49
13,9 km/h
|
||||
|
U kanalu
U kanalu
open_in_new
0,88 km 0.1 %
|
04:44
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 359 W | 159 bpm |
03:41
14,4 km/h
|
||||
|
This is Troy!
This is Troy!
open_in_new
0,73 km 0.1 %
|
04:34
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 282 W | 159 bpm |
02:49
15,5 km/h
|
||||
|
Trojska Lavka zpet
Trojska Lavka zpet
open_in_new
0,29 km -0.6 %
|
02:06
8,2 km/h
|
8,2 km/h | 204 W | 159 bpm |
01:21
12,8 km/h
|
||||
|
Zoo - Cisarsky ostrov, most TT
Zoo - Cisarsky ostrov, most TT
open_in_new
0,15 km 3 %
|
00:48
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 289 W | 157 bpm |
00:42
12,5 km/h
|
||||
|
Pocitadlo pruchodu ZOO-STR
Pocitadlo pruchodu ZOO-STR
open_in_new
0,21 km 0.4 %
|
01:07
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 318 W | 154 bpm |
00:50
14,8 km/h
|
||||
|
Pod tratí do Stromovky
Pod tratí do Stromovky
open_in_new
0,18 km -0.2 %
|
00:59
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 353 W | 146 bpm |
00:47
14,0 km/h
|
||||
|
Napříč parkem ke Šlechtovce
Napříč parkem ke Šlechtovce
open_in_new
0,36 km -0.7 %
|
01:53
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 356 W | 156 bpm |
01:51
11,6 km/h
|
||||
|
nahoru k planetariu
nahoru k planetariu
open_in_new
0,42 km 2.1 %
|
02:25
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 372 W | 158 bpm |
02:25
10,4 km/h
|
||||
|
rovinka u vstupu do Stromovky
rovinka u vstupu do Stromovky
open_in_new
0,26 km -1.9 %
|
01:19
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 345 W | 163 bpm |
01:02
15,0 km/h
|
||||
|
19 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre