•
Beh
directions_runBeh - Lunch Run
Zlepšenie oproti aprílu o cca 6,5 minúty (wtf), aj s pádom hore kopcom medzi stromiky - po včerajšku strávenom v aute asi nie zlé, i keď nie naplno
- tuším sa fakt dám na tie vertikaly 😂
trending_up
Vzdialenosť
4,1 km
schedule
Čas
00:32:41
landscape
Nastúpané
568 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 7,5 km/h | 16,1 km/h |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 164 bpm | 194 bpm |
| Energetický výdaj | 410 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 21 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
6,4 km
schedule
00:35:21
landscape
189 m
•
directions_walk Morning Walk
trending_up
6,6 km
schedule
01:34:09
landscape
54 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Čierna hora od rampy
Čierna hora od rampy
open_in_new
3,96 km 14.4 %
|
32:50
7,2 km/h
|
7,2 km/h | - | 164 bpm |
32:50
7,2 km/h
|
||||
|
Chilli
Chilli
open_in_new
0,84 km 21 %
|
08:10
6,1 km/h
|
6,1 km/h | - | 177 bpm |
08:10
6,1 km/h
|
||||
|
2 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre