•
Beh
directions_runBeh - Evening Trail Run
155 Training Load
-- from COROS
trending_up
Vzdialenosť
5,4 km
schedule
Čas
00:28:39
landscape
Nastúpané
94,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,4 km/h | 17,6 km/h |
| Výkon | 351 W | 502 W |
| Kadencia | 77 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 161 bpm | 176 bpm |
| Energetický výdaj | 505 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Na Hamerský rybník
trending_up
8,0 km
schedule
00:48:09
landscape
75 m
•
directions_run Ke stadionu v Ďolíčku
trending_up
6,0 km
schedule
00:33:07
landscape
57 m
•
directions_run Podle rozpisu - delší běh a nízké tepy
trending_up
14,0 km
schedule
01:36:55
landscape
200 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Do Bruzovic - na okruh
Do Bruzovic - na okruh
open_in_new
1,42 km 0.3 %
|
08:09
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 330 W | 145 bpm |
08:09
10,4 km/h
|
||||
|
Stoupání k JZD
Stoupání k JZD
open_in_new
0,49 km 5.6 %
|
02:49
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 401 W | 165 bpm |
02:49
10,3 km/h
|
||||
|
Bruzovice - rovinka u letiště
Bruzovice - rovinka u letiště
open_in_new
0,46 km -0.4 %
|
02:24
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 344 W | 166 bpm |
02:24
11,6 km/h
|
||||
|
Kolem Sasů dolu
Kolem Sasů dolu
open_in_new
0,48 km -5.2 %
|
01:58
14,6 km/h
|
14,6 km/h | 354 W | 169 bpm |
01:58
14,6 km/h
|
||||
|
4 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre