Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
Smuciak Smuciak • 5. júla 2026 o 20:08 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

57 Training Load
-- from COROS

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
6,3 km
schedule Čas
00:35:07
landscape Nastúpané
47,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,8 km/h 15,8 km/h
Výkon 243 W 302 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 542 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Smuciak Smuciak • Včera o 5:55
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run

trending_up 6,3 km
schedule 00:39:08
landscape 96 m
Smuciak Smuciak • 16. júla 2026 o 21:43
thumb_up0thumb_down

directions_run Night Trail Run

trending_up 15,5 km
schedule 01:31:36
landscape 212 m
Smuciak Smuciak • 15. júla 2026 o 18:26
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 11,0 km
schedule 00:51:23
landscape 40 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Križovatka Toryská - Trieda SNP - Moldavská kruháč (protismer) Križovatka Toryská - Trieda SNP - Moldavská kruháč (protismer) open_in_new
1,02 km  -0.3 %
 05:47
10,6 km/h
10,6 km/h 234 W 144 bpm 04:11
14,7 km/h
Od Billy po Fresh 500m Od Billy po Fresh 500m open_in_new
0,59 km  -0.2 %
 03:07
11,3 km/h
11,3 km/h 246 W 148 bpm 02:36
13,6 km/h
Kruhac - Toryska DOLE Kruhac - Toryska DOLE open_in_new
1,01 km  -1.6 %
 05:18
11,5 km/h
11,5 km/h 243 W 146 bpm 04:32
13,4 km/h
Kuzmany 1km hore Kuzmany 1km hore open_in_new
1,00 km  0 %
 06:03
9,9 km/h
9,9 km/h 206 W 142 bpm 04:39
12,9 km/h
CSA 500 CSA 500 open_in_new
0,51 km  0.4 %
 02:48
10,8 km/h
10,8 km/h 251 W 148 bpm 01:49
16,7 km/h
Amfik - FNSP, ľava strana Amfik - FNSP, ľava strana open_in_new
0,73 km  3.5 %
 04:41
9,4 km/h
9,4 km/h 246 W 147 bpm 03:22
13,1 km/h
4OOm climbing segment 4OOm climbing segment open_in_new
0,40 km  4.8 %
 02:41
9,0 km/h
9,0 km/h 247 W 146 bpm 01:48
13,4 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up