Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
Talamatuluru Talamatuluru • Predvčerom o 18:17 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_runBeh - Evening Run

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,5 km
schedule Čas
00:53:14
landscape Nastúpané
34,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,7 km/h 15,6 km/h
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 629 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 28 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Talamatuluru Talamatuluru • Včera o 14:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 9,5 km
schedule 00:50:15
landscape 31 m
Talamatuluru Talamatuluru • 7. júla 2026 o 19:23
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:26:16
landscape 0 m
Talamatuluru Talamatuluru • 8. júla 2026 o 18:26
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 9,5 km
schedule 00:51:49
landscape 47 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Fresenius_Finale Fresenius_Finale open_in_new
0,38 km  -1 %
 02:03
11,2 km/h
11,2 km/h - 145 bpm 01:30
15,3 km/h
gegen den Strom gegen den Strom open_in_new
0,27 km  1.3 %
 01:26
11,4 km/h
11,4 km/h - 149 bpm 01:05
15,1 km/h
Krieger - Alsterufer Krieger - Alsterufer open_in_new
0,38 km  -0.1 %
 02:04
11,1 km/h
11,1 km/h - 152 bpm 01:28
15,6 km/h
Alsterufer Climb Alsterufer Climb open_in_new
0,40 km  17.9 %
 02:20
10,4 km/h
10,4 km/h - 150 bpm 01:39
14,7 km/h
Kennedysprint Kennedysprint open_in_new
0,56 km  0.1 %
 03:11
10,6 km/h
10,6 km/h - 150 bpm 02:30
13,5 km/h
Feinstaubsektor ONO Feinstaubsektor ONO open_in_new
2,00 km  0 %
 10:33
11,4 km/h
11,4 km/h - 152 bpm 08:47
13,7 km/h
Five Cities. One Run. 1km Hamburg Five Cities. One Run. 1km Hamburg open_in_new
0,50 km  0.3 %
 02:38
11,5 km/h
11,5 km/h - 149 bpm 02:02
14,9 km/h
Five Cities. One Run. 1k Hamburg Five Cities. One Run. 1k Hamburg open_in_new
1,01 km  -0.3 %
 05:15
11,6 km/h
11,6 km/h - 151 bpm 04:05
14,9 km/h
Allemannia Endspurt Allemannia Endspurt open_in_new
0,22 km  0.4 %
 01:14
10,7 km/h
10,7 km/h - 153 bpm 00:54
14,6 km/h
Hamburg Marathon KM19 Hamburg Marathon KM19 open_in_new
0,97 km  -0.5 %
 05:12
11,2 km/h
11,2 km/h - 154 bpm 04:12
13,9 km/h
Gurlitt - Kanalstraße Gurlitt - Kanalstraße open_in_new
2,19 km  -0.1 %
 12:13
10,7 km/h
10,7 km/h - 151 bpm 09:29
13,8 km/h
Laufwerk Hamburg Nikolauslauf-2. Sprint Laufwerk Hamburg Nikolauslauf-2. Sprint open_in_new
0,56 km  0.4 %
 03:03
11,0 km/h
11,0 km/h - 153 bpm 02:20
14,4 km/h
DreiSchwerterSprint DreiSchwerterSprint open_in_new
0,01 km  7.2 %
 01:16
0,6 km/h
0,6 km/h - 153 bpm 01:01
0,7 km/h
Schöne Aussicht (counterclockwise) Schöne Aussicht (counterclockwise) open_in_new
0,94 km  -0.2 %
 05:29
10,3 km/h
10,3 km/h - 149 bpm 03:54
14,5 km/h
HH Schöne Aussicht Sprint HH Schöne Aussicht Sprint open_in_new
0,46 km  0.3 %
 02:47
9,9 km/h
9,9 km/h - 150 bpm 01:53
14,6 km/h
Noch mal Vollgas geben! Letzter Alsterrunningkilometer Noch mal Vollgas geben! Letzter Alsterrunningkilometer open_in_new
1,01 km  0.4 %
 05:53
10,3 km/h
10,3 km/h - 149 bpm 04:07
14,7 km/h
Highspeed-Kurve: Ruderclub bis Kreuzung Highspeed-Kurve: Ruderclub bis Kreuzung open_in_new
0,26 km  0.4 %
 01:41
9,4 km/h
9,4 km/h - 148 bpm 01:02
15,3 km/h
Bellevue Curve 400 down Bellevue Curve 400 down open_in_new
0,49 km  -0.2 %
 02:46
10,5 km/h
10,5 km/h - 149 bpm 01:57
14,9 km/h
Bellevue (counterclockwise) Bellevue (counterclockwise) open_in_new
0,76 km  -0.1 %
 04:20
10,6 km/h
10,6 km/h - 150 bpm 03:13
14,2 km/h
Fernsicht Fernsicht open_in_new
0,75 km  0.4 %
 04:05
11,0 km/h
11,0 km/h - 153 bpm 03:58
11,4 km/h
20 segmentov
keyboard_arrow_up