•
Beh
directions_runBeh - Morning Run
Beh 3.6 asi
trending_up
Vzdialenosť
23,0 km
schedule
Čas
01:41:13
landscape
Nastúpané
59,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 13,6 km/h | 17,9 km/h |
| Výkon | 473 W | 605 W |
| Kadencia | 86 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 169 bpm | 178 bpm |
| Energetický výdaj | 1 843 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 25 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
11,5 km
schedule
00:27:07
landscape
118 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
13,0 km
schedule
01:20:29
landscape
59 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:00:45
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
lancuch-mostik
lancuch-mostik
open_in_new
1,44 km 0.5 %
|
06:05
14,2 km/h
|
14,2 km/h | 502 W | 169 bpm |
05:19
16,3 km/h
|
||||
|
lancuch-most
lancuch-most
open_in_new
2,42 km 0.5 %
|
10:21
14,0 km/h
|
14,0 km/h | 494 W | 169 bpm |
09:10
15,8 km/h
|
||||
|
Lesná škôlka po most
Lesná škôlka po most
open_in_new
0,86 km -0.3 %
|
03:40
14,2 km/h
|
14,2 km/h | 477 W | 173 bpm |
03:40
14,2 km/h
|
||||
|
Doliny speedtrack
Doliny speedtrack
open_in_new
0,58 km -0.7 %
|
02:31
13,9 km/h
|
13,9 km/h | 472 W | 172 bpm |
02:24
14,6 km/h
|
||||
|
4 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre