Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
rudodemecko rudodemecko • Predvčerom o 19:14 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Week 19 Base

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,8 km
schedule Čas
00:44:01
landscape Nastúpané
18,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,6 km/h 12,8 km/h
Výkon 330 W 382 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 565 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

rudodemecko rudodemecko • Včera o 17:10
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 7,1 km
schedule 00:40:12
landscape 14 m
rudodemecko rudodemecko • 11. júla 2026 o 16:28
thumb_up0thumb_down

rowing Rowing - Afternoon Row

trending_up 0,0 km
schedule 00:07:04
landscape 0 m
rudodemecko rudodemecko • 11. júla 2026 o 16:40
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:59:41
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ceresnarska smer Hviezdoslavov Ceresnarska smer Hviezdoslavov open_in_new
0,55 km  0 %
 02:58
11,0 km/h
11,0 km/h 350 W 152 bpm 02:11
15,0 km/h
Šamorínska Šamorínska open_in_new
0,58 km  -0.2 %
 03:17
10,7 km/h
10,7 km/h 323 W 154 bpm 02:49
12,5 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up