•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
trending_up
Vzdialenosť
14,0 km
schedule
Čas
01:18:33
landscape
Nastúpané
20,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,7 km/h | 14,0 km/h |
| Výkon | 331 W | 494 W |
| Kadencia | 87 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 168 bpm | 189 bpm |
| Energetický výdaj | 1 066 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Evening Run
trending_up
11,8 km
schedule
01:05:10
landscape
27 m
•
directions_run Evening Run
trending_up
14,5 km
schedule
01:17:04
landscape
29 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Bridge to Bridge
Bridge to Bridge
open_in_new
0,97 km -0.1 %
|
04:58
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 330 W | 162 bpm |
04:50
12,1 km/h
|
||||
|
Sallins to Ponsonby Bridge
Sallins to Ponsonby Bridge
open_in_new
6,13 km -0.2 %
|
34:36
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 325 W | 165 bpm |
34:36
10,6 km/h
|
||||
|
Sallins to Killeen
Sallins to Killeen
open_in_new
3,71 km -0.2 %
|
20:57
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 326 W | 164 bpm |
20:27
10,9 km/h
|
||||
|
Sallins Canal - Bridge to Lock
Sallins Canal - Bridge to Lock
open_in_new
1,73 km -0.1 %
|
09:48
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 328 W | 164 bpm |
09:41
10,7 km/h
|
||||
|
Sallins Canal 1km
Sallins Canal 1km
open_in_new
1,00 km 0 %
|
05:39
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 329 W | 163 bpm |
05:35
10,8 km/h
|
||||
|
Killeen to Straffan Rd
Killeen to Straffan Rd
open_in_new
2,32 km -0.1 %
|
13:19
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 325 W | 170 bpm |
13:19
10,5 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre