Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
rudodemecko rudodemecko • 17. júla 2026 o 16:52 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Week 20 10mWarmup-18mThreshold-10mCooldown

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,2 km
schedule Čas
00:38:01
landscape Nastúpané
6,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,3 km/h 15,8 km/h
Výkon 351 W 463 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 161 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 499 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

rudodemecko rudodemecko • 24. júla 2026 o 17:34
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 6,7 km
schedule 00:44:24
landscape 31 m
rudodemecko rudodemecko • 22. júla 2026 o 16:45
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 7,5 km
schedule 00:42:03
landscape 40 m
rudodemecko rudodemecko • 21. júla 2026 o 15:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 7,7 km
schedule 00:42:19
landscape 19 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ceresnarska smer Hviezdoslavov Ceresnarska smer Hviezdoslavov open_in_new
0,55 km  0 %
 02:55
11,2 km/h
11,2 km/h 349 W 150 bpm 02:11
15,0 km/h
1 segment
keyboard_arrow_up