Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
Pranjal Pranjal • Včera o 11:35 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
29,2 km
schedule Čas
03:24:56
landscape Nastúpané
184 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,5 km/h 16,3 km/h
Výkon 314 W 701 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 112 bpm 139 bpm
Energetický výdaj 2 490 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 26 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Pranjal Pranjal • Dnes o 18:03
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 1,1 km
schedule 00:07:51
landscape 0 m
Pranjal Pranjal • Dnes o 18:15
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Evening Swim

trending_up 0,7 km
schedule 00:30:40
landscape 0 m
Pranjal Pranjal • Dnes o 18:52
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 1,1 km
schedule 00:07:33
landscape 12 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Maly Dunaj Bridges Hrad-Malod Maly Dunaj Bridges Hrad-Malod open_in_new
0,67 km  0.9 %
 04:35
8,8 km/h
8,8 km/h 340 W 103 bpm 02:42
14,9 km/h
Maly Dunaj Bridges Hrad-Poprad Maly Dunaj Bridges Hrad-Poprad open_in_new
1,29 km  0.5 %
 08:27
9,2 km/h
9,2 km/h 348 W 105 bpm 02:38
29,4 km/h
Maly Dunaj Bridges Malod-Poprad Maly Dunaj Bridges Malod-Poprad open_in_new
0,60 km  0 %
 03:44
9,7 km/h
9,7 km/h 358 W 107 bpm 01:10
31,0 km/h
Maly Dunaj Popradska-Slovnaftska Maly Dunaj Popradska-Slovnaftska open_in_new
1,78 km  0.1 %
 11:16
9,5 km/h
9,5 km/h 350 W 111 bpm 03:16
32,7 km/h
okolo lodeníc okolo lodeníc open_in_new
1,43 km  -0.4 %
 08:29
10,1 km/h
10,1 km/h 345 W 115 bpm 05:04
16,9 km/h
Znaceny KILAK Znaceny KILAK open_in_new
1,00 km  -0.1 %
 06:40
9,0 km/h
9,0 km/h 323 W 113 bpm 03:57
15,2 km/h
Lužný most (smer Jarovce) Lužný most (smer Jarovce) open_in_new
2,88 km  0 %
 21:39
8,0 km/h
8,0 km/h 293 W 107 bpm 12:05
14,3 km/h
Bufet Flinstone - Čistička Bufet Flinstone - Čistička open_in_new
0,60 km  -0.2 %
 04:16
8,5 km/h
8,5 km/h 317 W 104 bpm 01:21
26,8 km/h
Cisticka - Bosoroka Cisticka - Bosoroka open_in_new
1,14 km  -0.1 %
 07:33
9,1 km/h
9,1 km/h 351 W 113 bpm 02:35
26,4 km/h
Cisticka - Ovsiste Cisticka - Ovsiste open_in_new
2,02 km  0.3 %
 14:31
8,4 km/h
8,4 km/h 312 W 112 bpm 04:25
27,5 km/h
Bosorka - Ovsište Bosorka - Ovsište open_in_new
1,01 km  0.1 %
 07:42
7,8 km/h
7,8 km/h 274 W 111 bpm 02:04
29,2 km/h
Dolnozemska-Pristavny usek Dolnozemska-Pristavny usek open_in_new
1,52 km  -0.1 %
 10:48
8,4 km/h
8,4 km/h 308 W 112 bpm 03:08
29,1 km/h
INEOS 1:59 Pace Challenge INEOS 1:59 Pace Challenge open_in_new
0,36 km  0.1 %
 02:26
9,0 km/h
9,0 km/h 334 W 113 bpm 00:43
30,5 km/h
Harbor Bridge (bike path side) Harbor Bridge (bike path side) open_in_new
1,27 km  0.1 %
 09:56
7,7 km/h
7,7 km/h 269 W 107 bpm 05:04
15,1 km/h
výbeh na Prístavný most (cyklo cesta) výbeh na Prístavný most (cyklo cesta) open_in_new
0,13 km  2.6 %
 01:44
4,6 km/h
4,6 km/h 150 W 97 bpm 00:05
96,3 km/h
Popri Simani Popri Simani open_in_new
0,47 km  -0.3 %
 03:13
8,8 km/h
8,8 km/h 300 W 116 bpm 01:52
15,2 km/h
Maly Dunaj Slovnaftska-Popradska Maly Dunaj Slovnaftska-Popradska open_in_new
1,77 km  -0.1 %
 11:54
8,9 km/h
8,9 km/h 330 W 112 bpm 07:10
14,9 km/h
Malodunajska - Lavka Malodunajska - Lavka open_in_new
0,64 km  -0.1 %
 04:53
7,8 km/h
7,8 km/h 305 W 127 bpm 02:22
16,1 km/h
most-akiko sushibar most-akiko sushibar open_in_new
0,23 km  -0.2 %
 02:03
6,7 km/h
6,7 km/h 294 W 123 bpm 00:57
14,4 km/h
Malodunajská promenáda Malodunajská promenáda open_in_new
0,61 km  -0.3 %
 04:14
8,7 km/h
8,7 km/h 317 W 127 bpm 02:00
18,3 km/h
20 segmentov
keyboard_arrow_up