Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
TimiR TimiR • 20. júla 2026 o 18:39 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Intervaly

Zatiaľ v ľahšom tempe. Príprava na OTDK
5x 1km@5:10/3x300m@4:40

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,0 km
schedule Čas
01:06:33
landscape Nastúpané
37,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,8 km/h 14,7 km/h
Výkon 262 W 370 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 163 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 738 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

TimiR TimiR • Predvčerom o 17:24
thumb_up0thumb_down

directions_run Hic tréning

trending_up 7,8 km
schedule 00:44:57
landscape 15 m
TimiR TimiR • 30. júla 2026 o 19:03
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - HoA#4 sprint drills

trending_up 2,2 km
schedule 00:33:07
landscape 14 m
TimiR TimiR • 28. júla 2026 o 12:35
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 6,7 km
schedule 00:41:22
landscape 21 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Slovenska - smer sever Slovenska - smer sever open_in_new
0,91 km  0.4 %
 05:04
10,8 km/h
10,8 km/h 266 W 152 bpm 03:48
14,4 km/h
Tu nikdy nie je sneh - ? Tu nikdy nie je sneh - ? open_in_new
0,54 km  -0.3 %
 03:02
10,7 km/h
10,7 km/h 267 W 152 bpm 02:48
11,6 km/h
Splav - Sudky Splav - Sudky open_in_new
1,30 km  0.2 %
 06:51
11,4 km/h
11,4 km/h 274 W 163 bpm 04:54
15,9 km/h
Sudky - Pred Tunelom Sudky - Pred Tunelom open_in_new
1,91 km  0 %
 10:33
10,9 km/h
10,9 km/h 266 W 163 bpm 07:59
14,4 km/h
Pred Tunelom - Sudky Pred Tunelom - Sudky open_in_new
1,90 km  -0.2 %
 10:54
10,4 km/h
10,4 km/h 249 W 164 bpm 08:01
14,2 km/h
S vlakom o preteky S vlakom o preteky open_in_new
0,81 km  0 %
 04:18
11,3 km/h
11,3 km/h 268 W 167 bpm 03:14
15,0 km/h
* sudky- splav * * sudky- splav * open_in_new
1,30 km  0 %
 07:41
10,1 km/h
10,1 km/h 240 W 163 bpm 05:50
13,3 km/h
Slovenska - smer juh Slovenska - smer juh open_in_new
0,91 km  -0.4 %
 05:32
9,8 km/h
9,8 km/h 232 W 159 bpm 03:36
15,1 km/h
Tu nikdy nie je sneh Tu nikdy nie je sneh open_in_new
0,56 km  -0.4 %
 03:23
9,9 km/h
9,9 km/h 232 W 158 bpm 02:35
12,9 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up