Lokalizácia
Formulár sa odosiela

directions_runBeh - Popovka

Když jsem tohle před Mílema, do kopce jsem v zásadě šel 😅 Dneska mnohem lepší. Mám na trail boty s minimálním tlumením a i to se docela dalo. Vlastně jsem sám sebe překvapil, že vlastně z ničeho mám ~35km týden bez problémů. Ale sobotní běhy to bude chtít ještě dost prodloužit.
Mimochodem už mám natočenou rozborku Mílí https://www.youtube.com/playlist?list=PLMlAdZkXfim0 Vyjde to tuto a příští neděli. A jsou tam detaily, jak jsem se s kým předjížděl jel, a jak mnoho nechybělo, abych vůbec nedojel.

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
12,9 km
schedule Čas
01:30:38
landscape Nastúpané
385 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,5 km/h 16,6 km/h
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 954 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

directions_bike Bolely mě nohy

trending_up 44,9 km
schedule 01:33:32
landscape 156 m
thumb_up0thumb_down

directions_run Tepovka tam, kde ji chci mít

trending_up 12,4 km
schedule 01:13:04
landscape 97 m
thumb_up0thumb_down

directions_bike Poprava

trending_up 29,4 km
schedule 01:06:56
landscape 379 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
5 segmentov
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up