directions_runBeh - Popovka
Když jsem tohle před Mílema, do kopce jsem v zásadě šel 😅 Dneska mnohem lepší. Mám na trail boty s minimálním tlumením a i to se docela dalo. Vlastně jsem sám sebe překvapil, že vlastně z ničeho mám ~35km týden bez problémů. Ale sobotní běhy to bude chtít ještě dost prodloužit.
Mimochodem už mám natočenou rozborku Mílí https://www.youtube.com/playlist?list=PLMlAdZkXfim0 Vyjde to tuto a příští neděli. A jsou tam detaily, jak jsem se s kým předjížděl jel, a jak mnoho nechybělo, abych vůbec nedojel.
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,5 km/h | 16,6 km/h |
| Kadencia | 86 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 141 bpm | 166 bpm |
| Energetický výdaj | 954 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 21 °C |
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre