Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
DOkunev DOkunev • Včera o 12:29 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Nedeľný beh

Ťažké to bolo. Ten výbeh na Americku vyhládku veľmi brutálny

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,1 km
schedule Čas
02:15:58
landscape Nastúpané
393 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,3 km/h 38,2 km/h
Výkon 276 W 534 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 129 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 1 743 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 30 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

DOkunev DOkunev • 23. júla 2026 o 17:58
thumb_up0thumb_down

directions_run Večerný beh

trending_up 10,3 km
schedule 00:56:38
landscape 135 m
DOkunev DOkunev • 23. júla 2026 o 19:01
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Mobility dynamik po behu

trending_up 0,0 km
schedule 00:19:21
landscape 0 m
DOkunev DOkunev • 22. júla 2026 o 17:43
thumb_up0thumb_down

directions_bike RBBA Pohoda

trending_up 76,8 km
schedule 02:11:41
landscape 192 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Climb Presidential Palace to Castle Climb Presidential Palace to Castle open_in_new
1,13 km  3.6 %
 05:54
11,5 km/h
11,5 km/h 357 W 126 bpm 05:12
13,0 km/h
Na Hrebienku 4766/1 Climb Na Hrebienku 4766/1 Climb open_in_new
1,59 km  5.2 %
 10:06
9,5 km/h
9,5 km/h 366 W 139 bpm 08:28
11,3 km/h
Mudroňova od hradu Mudroňova od hradu open_in_new
0,91 km  5.7 %
 05:41
9,7 km/h
9,7 km/h 349 W 142 bpm 04:26
12,4 km/h
Mafianske svine na Bonaparte - stred Mafianske svine na Bonaparte - stred open_in_new
0,17 km  4.5 %
 01:03
9,9 km/h
9,9 km/h 333 W 143 bpm 00:39
16,0 km/h
Mudronka od Fialiek Mudronka od Fialiek open_in_new
0,36 km  7.3 %
 02:20
9,3 km/h
9,3 km/h 365 W 142 bpm 01:53
11,5 km/h
Jančova - Depo Hrobonova Jančova - Depo Hrobonova open_in_new
1,57 km  -3.7 %
 08:37
10,9 km/h
10,9 km/h 264 W 120 bpm 06:43
14,0 km/h
Lom - Americké Lom - Americké open_in_new
0,66 km  20.3 %
 08:36
4,6 km/h
4,6 km/h 348 W 158 bpm 06:10
6,5 km/h
Climb to the tower Climb to the tower open_in_new
1,46 km  12.7 %
 13:30
6,5 km/h
6,5 km/h 321 W 153 bpm 09:10
9,5 km/h
stupacik stupacik open_in_new
0,32 km  20.6 %
 04:00
4,9 km/h
4,9 km/h 341 W 161 bpm 02:53
6,8 km/h
Výbeh od rozhľadne k vysielaču Výbeh od rozhľadne k vysielaču open_in_new
0,67 km  7.6 %
 05:28
7,3 km/h
7,3 km/h 304 W 146 bpm 03:32
11,3 km/h
Bobová dráha - Ahojka Bobová dráha - Ahojka open_in_new
1,40 km  -8 %
 11:44
7,2 km/h
7,2 km/h 176 W 117 bpm 05:30
15,3 km/h
dole Ahojkou (iba po odbocku doprava) dole Ahojkou (iba po odbocku doprava) open_in_new
1,64 km  -7.9 %
 11:06
8,9 km/h
8,9 km/h 175 W 107 bpm 08:01
12,3 km/h
tupeho 2x kopcek (hore znacka slepa ulicka) tupeho 2x kopcek (hore znacka slepa ulicka) open_in_new
0,33 km  7.9 %
 02:01
9,7 km/h
9,7 km/h 382 W 137 bpm 01:28
13,4 km/h
Jarošová šprint Jarošová šprint open_in_new
0,54 km  -1.1 %
 03:24
9,6 km/h
9,6 km/h 273 W 124 bpm 02:08
15,3 km/h
Bajkalska_stadion Bajkalska_stadion open_in_new
0,60 km  -0.2 %
 04:06
8,9 km/h
8,9 km/h 288 W 128 bpm 02:37
13,9 km/h
dunajská - od kamenného po ondrejský cintorín dunajská - od kamenného po ondrejský cintorín open_in_new
0,72 km  -0.4 %
 04:25
9,7 km/h
9,7 km/h 285 W 138 bpm 03:13
13,4 km/h
16 segmentov
keyboard_arrow_up