Lokalizácia
Cyklistika Beh Turistika a kemping Horolezectvo Skialp a lyžovanie Lifestyle Výživa a fitness
Kategórie
Bicykle
Elektrobicykle
Komponenty
Plášte a duše
Kolesá a ráfiky
Tretry a obuv
Oblečenie
Batohy a tašky
Elektronika a svetlá
Príslušenstvo
Prilby a okuliare
Cyklotrenažéry
Servis
Všetky kategórie
Rýchle odkazy
Akcia týždňa
Novinky v ponuke
Akcie a výpredaj
MTBIKER produkty
Prečo nakupovať u nás
DOBRÉ TRETRY NEMUSIA STÁŤ MAJLAND
Objav modely do 150 €
Pozri si náš výber
Pozri si náš výber
VÝPREDAJ ELEKTROBICYKLOV
MARIN & BULLS
Pozri si akciové e-biky
Pozri si akciové e-biky
Shimano
SRAM
FORCE
Maxxis
Schwalbe
Continental
Kellys
Park Tool
BBB
Garmin
Elite
Weldtite
Thule
MTBIKER
Leatt
Castelli
RockShox
Marin
Kategórie
Bežecké oblečenie
Bežecká obuv
Bežecké batohy, vesty a ľadvinky
Okuliare
Čelovky a príslušenstvo
Retiazkové mačky
Bežecké návleky na topánky
Bežecké palice
Fľaše, termosky a pitné vaky
Športové hodinky a športtestery
Bežecké slúchadlá
Úväzy na canicross
Všetky kategórie
Rýchle odkazy
Akcia týždňa
Novinky v ponuke
Akcie a výpredaj
MTBIKER produkty
Prečo nakupovať u nás
Craft
Garmin
Oakley
Fenix
Suunto
X-BIONIC
Julbo
Karpos
uvex
FORCE
COMPRESSPORT
Devold
SILVINI
La Sportiva
inov-8
R2
ORTOVOX
Castelli
Kategórie
Turistické oblečenie
Turistická obuv
Batohy a tašky na turistiku
Detské turistické nosiče
Turistické vybavenie
Kempingové vybavenie
Via ferrata
Doplnky na turistiku a kemping
Všetky kategórie
Rýchle odkazy
Akcia týždňa
Novinky v ponuke
Akcie a výpredaj
MTBIKER produkty
Prečo nakupovať u nás
VYBAVENIE NA KEMPING
Zaži prespávačku pod padajúcimi Perzeidmi
Vybav sa na noc pod hviezdami
Vybav sa na noc pod hviezdami
Craft
Karpos
Garmin
Oakley
La Sportiva
Fenix
OCÚN
SILVINI
Suunto
Julbo
ORTOVOX
X-BIONIC
Black Diamond
Fjällräven
FORCE
LOWA
uvex
Northfinder
Kategórie
Lezečky
Sedáky a úväzy
Horolezecké oblečenie
Horolezecké prilby
Horolezecký materiál
Lezecké batohy
Magnézium a vrecká na magnézium
Laná a slučky
Okuliare
Cepíny
Mačky
Via ferrata
Pracovné vybavenie
Tašky a obaly
Tašky a vaky na lano
Doplnky na horolezectvo a alpinizmus
Tréningové dosky
Bouldermatky
Všetky kategórie
Rýchle odkazy
Akcia týždňa
Novinky v ponuke
Akcie a výpredaj
MTBIKER produkty
Prečo nakupovať u nás
OCÚN
Craft
Karpos
Oakley
Fenix
Petzl
Julbo
Black Diamond
ORTOVOX
Singing rock
X-BIONIC
La Sportiva
FOR
uvex
Devold
SILVINI
CamelBak
Patagonia
Kategórie
Oblečenie
Lyže
Sety
Skialpové pásy
Lyžiarky a topánky
Viazania
Palice
Skialpové vybavenie
Batohy na skialp
Lavínová výbava
Prilby
Okuliare
Doplnky
Tašky a obaly
Všetky kategórie
Rýchle odkazy
Akcia týždňa
Novinky v ponuke
Akcie a výpredaj
MTBIKER produkty
Prečo nakupovať u nás
Karpos
Craft
Oakley
Julbo
ORTOVOX
Fenix
X-BIONIC
SILVINI
uvex
Mammut
FOR
SCARPA
FORCE
Devold
R2
Northfinder
CamelBak
Haglöfs
Kategórie
Oblečenie
Obuv
Batohy a tašky
Fľaše a termosky
Okuliare
Športové hodinky a športtestry
Ostatné príslušenstvo
Všetky kategórie
Rýchle odkazy
Akcia týždňa
Novinky v ponuke
Akcie a výpredaj
MTBIKER produkty
Prečo nakupovať u nás
Garmin
Suunto
Craft
Fjällräven
Karpos
Sidas
Patagonia
CamelBak
Black Diamond
MTBIKER
uvex
On Running
Haglöfs
SILVINI
Formthotics
Nikwax
Oakley
Northfinder
Kategórie
Proteíny
Energia
Kreatín
Regenerácia a aminokyseliny
Vitamíny a minerály
Ostatné doplnky výživy
Snacky, maslá, káva
Šejkre a doplnky
Multipack
Dehydrované a hotové jedlá
Oblečenie
Obuv
Pomôcky na cvičenie
Kozmetika
Tejpy a úľava od bolesti
Všetky kategórie
Rýchle odkazy
Akcia týždňa
Novinky v ponuke
Akcie a výpredaj
MTBIKER produkty
Prečo nakupovať u nás
SiS
NUTREND
Kompava
Veloskin
PowerBar
ASSOS
Enervit
GymBeam
Namedsport
AONE Nutrition
Chimpanzee
Muc-Off
MARVA
QM Sports care
Adventure Menu
Näak
LYO FOOD
The Brew Company
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
NanukT NanukT • 29. júla 2026 o 19:13 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Tempo | 60min @ 5:50/km
via restortrain.com

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
00:58:26
landscape Nastúpané
13,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,3 km/h 14,5 km/h
Výkon 305 W 414 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 754 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

NanukT NanukT • Dnes o 8:33
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 8,5 km
schedule 00:45:39
landscape 16 m
NanukT NanukT • Predvčerom o 18:51
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 10,1 km
schedule 01:02:48
landscape 11 m
NanukT NanukT • 8. augusta 2026 o 6:14
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 15,0 km
schedule 01:14:51
landscape 23 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Koniec Bernu - Zaciatok Dedinka Koniec Bernu - Zaciatok Dedinka open_in_new
2,91 km  0.1 %
 17:14
10,1 km/h
10,1 km/h 308 W 149 bpm 12:37
13,8 km/h
Koniec Bernu - Prva Lavicka Koniec Bernu - Prva Lavicka open_in_new
0,69 km  0.1 %
 04:04
10,1 km/h
10,1 km/h 304 W 150 bpm 02:28
16,7 km/h
Kilometrík za kukuricou Kilometrík za kukuricou open_in_new
1,00 km  0 %
 06:00
10,0 km/h
10,0 km/h 304 W 148 bpm 03:47
15,9 km/h
Finish od rampy Finish od rampy open_in_new
0,65 km  -0.2 %
 03:51
10,1 km/h
10,1 km/h 296 W 150 bpm 02:36
14,9 km/h
Z Dedinky 2,5 a spat Z Dedinky 2,5 a spat open_in_new
2,43 km  0 %
 14:24
10,1 km/h
10,1 km/h 292 W 152 bpm 04:52
30,0 km/h
Bažantica - Krátka (Cyklochodník) Bažantica - Krátka (Cyklochodník) open_in_new
1,39 km  0.2 %
 08:09
10,3 km/h
10,3 km/h 305 W 155 bpm 06:08
13,6 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up