•
Beh
directions_runBeh - Morning Run
Intervals | 6x1km @ 4:17/km
via restortrain.com
trending_up
Vzdialenosť
8,5 km
schedule
Čas
00:45:39
landscape
Nastúpané
16,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,2 km/h | 16,2 km/h |
| Výkon | 321 W | 463 W |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 150 bpm | 175 bpm |
| Energetický výdaj | 585 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Run
trending_up
12,7 km
schedule
01:16:20
landscape
16 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Lahôdky - Tona
Lahôdky - Tona
open_in_new
1,26 km 0 %
|
06:29
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 352 W | 141 bpm |
06:05
12,5 km/h
|
||||
|
Z kopca sprint
Z kopca sprint
open_in_new
0,59 km -0.5 %
|
02:34
13,8 km/h
|
13,8 km/h | 399 W | 153 bpm |
02:23
14,9 km/h
|
||||
|
Tona - Kopec
Tona - Kopec
open_in_new
0,58 km 0.5 %
|
02:28
14,1 km/h
|
14,1 km/h | 406 W | 166 bpm |
02:28
14,1 km/h
|
||||
|
Tona sprint #1
Tona sprint #1
open_in_new
0,31 km -0.4 %
|
01:20
13,8 km/h
|
13,8 km/h | 420 W | 166 bpm |
01:19
13,9 km/h
|
||||
|
Tona sprint #2
Tona sprint #2
open_in_new
0,31 km 0.4 %
|
01:20
13,8 km/h
|
13,8 km/h | 392 W | 152 bpm |
01:15
14,7 km/h
|
||||
|
7 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre