•
Beh
directions_runBeh - Evening Trail Run
trending_up
Vzdialenosť
8,0 km
schedule
Čas
00:45:29
landscape
Nastúpané
189 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,6 km/h | 18,0 km/h |
| Výkon | 301 W | 474 W |
| Kadencia | 83 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 134 bpm | 152 bpm |
| Energetický výdaj | 531 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 30 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Run
trending_up
15,8 km
schedule
01:09:02
landscape
71 m
•
directions_run Morning Trail Run
trending_up
18,6 km
schedule
01:55:43
landscape
838 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:46:27
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Stoupák na Húru
Stoupák na Húru
open_in_new
0,41 km 10.3 %
|
03:23
7,3 km/h
|
7,3 km/h | 302 W | 140 bpm |
01:51
13,3 km/h
|
||||
|
Z Plesné do Děhylova
Z Plesné do Děhylova
open_in_new
0,89 km 5.3 %
|
05:48
9,2 km/h
|
9,2 km/h | 333 W | 141 bpm |
05:48
9,2 km/h
|
||||
|
Porubská stezka
Porubská stezka
open_in_new
0,64 km -1.8 %
|
02:58
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 319 W | 136 bpm |
02:21
16,3 km/h
|
||||
|
Hůra trail
Hůra trail
open_in_new
1,24 km -4.4 %
|
06:05
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 275 W | 137 bpm |
05:51
12,7 km/h
|
||||
|
4 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre