•
Beh
trending_up
Vzdialenosť
10,1 km
schedule
Čas
01:05:39
landscape
Nastúpané
185 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,2 km/h | 22,9 km/h |
| Výkon | 274 W | 766 W |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 140 bpm | 171 bpm |
| Energetický výdaj | 763 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Odysseova posilka
trending_up
0,0 km
schedule
01:05:01
landscape
0 m
•
rowing Swim - swim in the waves
trending_up
0,8 km
schedule
00:23:13
landscape
2 m
•
directions_run Day 3 and I still hate running
trending_up
7,0 km
schedule
00:40:48
landscape
71 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
A flat bit?
A flat bit?
open_in_new
1,23 km 0.3 %
|
06:59
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 319 W | 133 bpm |
06:59
10,6 km/h
|
||||
|
Επαρχιακή Οδός Μαγγάνου Φισκάρδου Climb
Επαρχιακή Οδός Μαγγάνου Φισκάρδου Climb
open_in_new
0,86 km 7.1 %
|
04:42
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 332 W | 144 bpm |
04:42
11,0 km/h
|
||||
|
Beach to Manganou Climb JH
Beach to Manganou Climb JH
open_in_new
3,47 km 4.8 %
|
28:02
7,4 km/h
|
7,4 km/h | 237 W | 148 bpm |
28:02
7,4 km/h
|
||||
|
Επαρχιακή Οδός Μαγγάνου Φισκάρδου Climb
Επαρχιακή Οδός Μαγγάνου Φισκάρδου Climb
open_in_new
1,28 km 6.9 %
|
11:03
6,9 km/h
|
6,9 km/h | 214 W | 153 bpm |
11:03
6,9 km/h
|
||||
|
Manganou descent to Fiscardo JH
Manganou descent to Fiscardo JH
open_in_new
4,40 km -3.8 %
|
29:19
9,0 km/h
|
9,0 km/h | 232 W | 130 bpm |
29:19
9,0 km/h
|
||||
|
5 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre