•
Beh
directions_runBeh - Lunch Run
+15kg
trending_up
Vzdialenosť
4,5 km
schedule
Čas
01:05:55
landscape
Nastúpané
572 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 4,1 km/h | 14,3 km/h |
| Kadencia | 51 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 101 bpm | 119 bpm |
| Energetický výdaj | 633 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 28 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Run
trending_up
15,8 km
schedule
01:22:09
landscape
90 m
•
directions_run Afternoon Walk
trending_up
4,0 km
schedule
00:46:16
landscape
44 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
22,7 km
schedule
03:20:57
landscape
2 141 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
prvy kopec
prvy kopec
open_in_new
1,02 km 24.1 %
|
30:37
2,0 km/h
|
2,0 km/h | - | 107 bpm |
30:37
2,0 km/h
|
||||
|
strmy uvod
strmy uvod
open_in_new
1,90 km 19.8 %
|
52:21
2,2 km/h
|
2,2 km/h | - | 104 bpm |
18:28
6,2 km/h
|
||||
|
Choď ako môžeš UPHILL
Choď ako môžeš UPHILL
open_in_new
3,68 km 15 %
|
01:54:44
1,9 km/h
|
1,9 km/h | - | 100 bpm |
24:16
9,1 km/h
|
||||
|
Chytrô test
Chytrô test
open_in_new
0,67 km 22.5 %
|
19:49
2,0 km/h
|
2,0 km/h | - | 108 bpm |
05:31
7,3 km/h
|
||||
|
na zahriatie
na zahriatie
open_in_new
0,41 km 30 %
|
15:03
1,6 km/h
|
1,6 km/h | - | 109 bpm |
15:03
1,6 km/h
|
||||
|
segment
segment
open_in_new
0,94 km 13.9 %
|
21:58
2,6 km/h
|
2,6 km/h | - | 102 bpm |
07:14
7,8 km/h
|
||||
|
problemy
problemy
open_in_new
0,25 km 20.6 %
|
06:13
2,4 km/h
|
2,4 km/h | - | 103 bpm |
02:33
5,9 km/h
|
||||
|
druhy kopec
druhy kopec
open_in_new
0,53 km 19.9 %
|
13:38
2,3 km/h
|
2,3 km/h | - | 103 bpm |
05:18
6,0 km/h
|
||||
|
lesna skratka
lesna skratka
open_in_new
0,25 km 21.3 %
|
07:28
2,0 km/h
|
2,0 km/h | - | 103 bpm |
02:39
5,7 km/h
|
||||
|
od skratky po zbeh
od skratky po zbeh
open_in_new
0,78 km 11.9 %
|
14:39
3,2 km/h
|
3,2 km/h | - | 98 bpm |
05:43
8,2 km/h
|
||||
|
lesna skratka - ciel
lesna skratka - ciel
open_in_new
1,93 km 9 %
|
38:31
3,0 km/h
|
3,0 km/h | - | 96 bpm |
13:01
8,9 km/h
|
||||
|
zbeh
zbeh
open_in_new
0,29 km -3.6 %
|
03:55
4,5 km/h
|
4,5 km/h | - | 87 bpm |
01:20
13,2 km/h
|
||||
|
finis
finis
open_in_new
0,79 km 11.6 %
|
19:19
2,5 km/h
|
2,5 km/h | - | 98 bpm |
05:41
8,3 km/h
|
||||
|
posledny stupacik
posledny stupacik
open_in_new
0,40 km 16.7 %
|
10:19
2,3 km/h
|
2,3 km/h | - | 101 bpm |
03:34
6,8 km/h
|
||||
|
14 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre