•
Beh
directions_runBeh - Evening Run
Week 24 warm-up/ 20 min threshold/ cool-down
trending_up
Vzdialenosť
7,5 km
schedule
Čas
00:40:02
landscape
Nastúpané
10,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,3 km/h | 15,7 km/h |
| Výkon | 351 W | 459 W |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 159 bpm | 175 bpm |
| Energetický výdaj | 525 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Lunch Walk
trending_up
3,8 km
schedule
01:05:53
landscape
310 m
•
directions_bike Lunch Ride
trending_up
10,4 km
schedule
00:46:15
landscape
145 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
26,3 km
schedule
01:30:35
landscape
147 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Ceresnarska smer Hviezdoslavov
Ceresnarska smer Hviezdoslavov
open_in_new
0,55 km 0 %
|
02:52
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 357 W | 149 bpm |
02:11
15,0 km/h
|
||||
|
Šamorínska
Šamorínska
open_in_new
0,58 km -0.2 %
|
02:42
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 387 W | 171 bpm |
02:42
13,0 km/h
|
||||
|
2 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre