•
Beh
directions_runBeh - Intervalový tréning na bežeckom páse: 8 × 1 minúta, priemerná srdcová frekvencia 136 BPM, maximálna 147 BPM😉❤️🔥👌☕️
8 x 1Min. @ Prům. 140 (Max. 145) t/m / 1Min. Prům. 142 t/m;
trending_up
Vzdialenosť
5,1 km
schedule
Čas
00:22:29
landscape
Nastúpané
0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 13,5 km/h | 21,6 km/h |
| Kadencia | 98 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 136 bpm | 147 bpm |
| Energetický výdaj | 256 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 26 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike * 🚶♂️Ráno Beh: ľahké tempo, Z1–Z2 * 🚵 MTB: skôr vytrvalostne, bez tlačenia výkonu do kopca 2 faza 🚴😉☕️
trending_up
25,2 km
schedule
01:42:00
landscape
570 m
•
directions_run 🏃🏿❤️ ľahký tréning😉👌☕️
trending_up
6,3 km
schedule
00:30:37
landscape
0 m
•
hiking Regeneracia 👌🌲☀️☕️ je pohyb 👌😉
trending_up
4,2 km
schedule
01:08:53
landscape
364 m
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre