•
Beh
directions_runBeh - Evening Run
trending_up
Vzdialenosť
6,0 km
schedule
Čas
00:33:40
landscape
Nastúpané
16,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,7 km/h | 12,7 km/h |
| Výkon | 348 W | 422 W |
| Kadencia | 88 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 145 bpm | 157 bpm |
| Energetický výdaj | 432 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Evening Run
trending_up
14,6 km
schedule
01:22:41
landscape
18 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Sallins link to roundabout
Sallins link to roundabout
open_in_new
1,19 km 0.4 %
|
06:35
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 331 W | 144 bpm |
06:21
11,3 km/h
|
||||
|
Hill sprint fun
Hill sprint fun
open_in_new
0,28 km 2.6 %
|
01:35
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 353 W | 149 bpm |
01:27
11,4 km/h
|
||||
|
1 k grand canal
1 k grand canal
open_in_new
1,01 km 0.1 %
|
05:44
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 349 W | 142 bpm |
05:44
10,6 km/h
|
||||
|
KERDIFFSTOWN ROAD
KERDIFFSTOWN ROAD
open_in_new
0,72 km 0.3 %
|
03:47
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 370 W | 148 bpm |
03:43
11,6 km/h
|
||||
|
Bridge to Bridge
Bridge to Bridge
open_in_new
0,97 km -0.1 %
|
04:49
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 368 W | 148 bpm |
04:46
12,2 km/h
|
||||
|
Sallins Canal 1km
Sallins Canal 1km
open_in_new
1,00 km 0 %
|
05:39
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 351 W | 146 bpm |
05:25
11,1 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre