•
Beh
directions_runBeh - Morning Run
trending_up
Vzdialenosť
12,0 km
schedule
Čas
01:04:24
landscape
Nastúpané
60,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,2 km/h | 20,7 km/h |
| Výkon | 250 W | 343 W |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 137 bpm | 148 bpm |
| Energetický výdaj | 790 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 21 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Run
trending_up
11,8 km
schedule
01:02:43
landscape
62 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:55:44
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Stary_most_Pristavny
Stary_most_Pristavny
open_in_new
1,48 km 0.1 %
|
07:41
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 243 W | 135 bpm |
05:44
15,5 km/h
|
||||
|
Starý most - Apollo most (800m)
Starý most - Apollo most (800m)
open_in_new
0,80 km 0.1 %
|
04:16
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 242 W | 135 bpm |
02:35
18,5 km/h
|
||||
|
Run: Apollo Bridge - Harbor Bridge
Run: Apollo Bridge - Harbor Bridge
open_in_new
0,57 km 0.7 %
|
02:59
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 246 W | 135 bpm |
01:21
25,3 km/h
|
||||
|
Run: Harbor Bridge
Run: Harbor Bridge
open_in_new
1,27 km -0.1 %
|
06:52
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 251 W | 137 bpm |
05:51
13,1 km/h
|
||||
|
výbeh na Prístavný most
výbeh na Prístavný most
open_in_new
0,29 km 0.7 %
|
01:50
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 253 W | 139 bpm |
01:02
16,8 km/h
|
||||
|
Pristavna do mesta
Pristavna do mesta
open_in_new
0,95 km 0.1 %
|
05:04
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 251 W | 134 bpm |
03:38
15,7 km/h
|
||||
|
1500 sad
1500 sad
open_in_new
1,37 km 0 %
|
07:58
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 232 W | 135 bpm |
07:58
10,3 km/h
|
||||
|
Sad Janka Krala east to west
Sad Janka Krala east to west
open_in_new
0,68 km -0.2 %
|
03:59
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 247 W | 138 bpm |
02:24
17,0 km/h
|
||||
|
Jankova rovinka
Jankova rovinka
open_in_new
0,17 km -0.7 %
|
00:53
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 247 W | 139 bpm |
00:36
16,6 km/h
|
||||
|
Viedenská cesta
Viedenská cesta
open_in_new
0,79 km -0.1 %
|
04:21
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 240 W | 138 bpm |
02:38
18,0 km/h
|
||||
|
Running with električka
Running with električka
open_in_new
0,84 km -0.5 %
|
04:26
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 241 W | 138 bpm |
02:06
24,1 km/h
|
||||
|
11 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre