•
Bicykel
directions_bikePolom 🌲🚴⚡
Dnes som si pritlačil, nohy aj tepy poslúchali 😊, vrchol tejto sezóny 🚲😎
trending_up
Vzdialenosť
43,9 km
schedule
Čas
02:15:48
landscape
Nastúpané
998 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 19,4 km/h | 58,9 km/h |
| Výkon | 181 W | 709 W |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 137 bpm | 180 bpm |
| Energetický výdaj | 1 661 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 19 °C |
directions_bike Bicykel:
Scott Scale 940
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Afternoon Table Tennis
trending_up
0,5 km
schedule
02:18:02
landscape
0 m
•
directions_bike Kunerad 🌲🍀⛅
trending_up
65,6 km
schedule
03:27:07
landscape
1 153 m
•
directions_bike Magura - Žiarce 🌲🍀⛅
trending_up
62,2 km
schedule
02:55:18
landscape
735 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
VD sumčia - hrádza
VD sumčia - hrádza
open_in_new
3,32 km -0.5 %
|
08:19
23,9 km/h
|
23,9 km/h | 128 W | 104 bpm |
05:07
38,9 km/h
|
||||
|
TRN od garáží na Dolnú Trnovskú
TRN od garáží na Dolnú Trnovskú
open_in_new
1,32 km 2.1 %
|
04:12
18,8 km/h
|
18,8 km/h | 191 W | 118 bpm |
02:39
29,9 km/h
|
||||
|
Trnove climb
Trnove climb
open_in_new
1,45 km 4.4 %
|
05:00
17,4 km/h
|
17,4 km/h | 301 W | 150 bpm |
03:33
24,6 km/h
|
||||
|
Trnové Polom ?♂️↗️
Trnové Polom ?♂️↗️
open_in_new
10,96 km 5.5 %
|
45:41
14,4 km/h
|
14,4 km/h | 280 W | 168 bpm |
45:41
14,4 km/h
|
||||
|
trnove_visnove
trnove_visnove
open_in_new
4,53 km 3.4 %
|
14:51
18,3 km/h
|
18,3 km/h | 277 W | 160 bpm |
14:51
18,3 km/h
|
||||
|
ponad Višňovské letisko
ponad Višňovské letisko
open_in_new
2,77 km 3.3 %
|
09:06
18,2 km/h
|
18,2 km/h | 280 W | 164 bpm |
09:06
18,2 km/h
|
||||
|
Lúka nad Višňovým - Up
Lúka nad Višňovým - Up
open_in_new
0,58 km 7.1 %
|
02:41
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 310 W | 169 bpm |
02:15
15,6 km/h
|
||||
|
Popod Hoblík z Višňového
Popod Hoblík z Višňového
open_in_new
1,63 km 2.1 %
|
05:13
18,7 km/h
|
18,7 km/h | 247 W | 165 bpm |
04:18
22,7 km/h
|
||||
|
popod Hoblík
popod Hoblík
open_in_new
0,50 km 7.3 %
|
02:32
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 313 W | 168 bpm |
01:49
16,5 km/h
|
||||
|
sedlo Javorina (od Hoblíka)
sedlo Javorina (od Hoblíka)
open_in_new
4,11 km 9 %
|
27:50
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 292 W | 175 bpm |
18:17
13,5 km/h
|
||||
|
Hoblík - Vretenica
Hoblík - Vretenica
open_in_new
1,60 km 10 %
|
09:08
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 304 W | 175 bpm |
08:32
11,3 km/h
|
||||
|
Polom - časť 2
Polom - časť 2
open_in_new
2,39 km 8.8 %
|
12:56
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 284 W | 175 bpm |
10:19
13,9 km/h
|
||||
|
Hradná Climb
Hradná Climb
open_in_new
1,03 km 9.6 %
|
05:25
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 279 W | 174 bpm |
04:20
14,2 km/h
|
||||
|
Hradná Climb
Hradná Climb
open_in_new
0,48 km 20.3 %
|
02:48
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 297 W | 177 bpm |
02:10
13,2 km/h
|
||||
|
Popod Hoblík (od Polomu)
Popod Hoblík (od Polomu)
open_in_new
1,92 km -3.2 %
|
04:14
27,2 km/h
|
27,2 km/h | 183 W | 151 bpm |
03:56
29,2 km/h
|
||||
|
Višňové koniec - Tunel
Višňové koniec - Tunel
open_in_new
1,00 km 3.3 %
|
04:37
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 208 W | 143 bpm |
03:05
19,4 km/h
|
||||
|
Hore lukou
Hore lukou
open_in_new
0,45 km 11.8 %
|
03:05
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 282 W | 157 bpm |
03:00
8,9 km/h
|
||||
|
Rosina curch climb
Rosina curch climb
open_in_new
0,26 km 10.1 %
|
01:41
9,2 km/h
|
9,2 km/h | 317 W | 150 bpm |
00:45
20,7 km/h
|
||||
|
Žilina triatlon bike kopček
Žilina triatlon bike kopček
open_in_new
0,17 km 1.9 %
|
00:44
14,2 km/h
|
14,2 km/h | 317 W | 133 bpm |
00:13
48,2 km/h
|
||||
|
Žilina - Mojš
Žilina - Mojš
open_in_new
3,15 km 0 %
|
08:21
22,7 km/h
|
22,7 km/h | 152 W | 125 bpm |
03:52
48,9 km/h
|
||||
|
20 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre