•
Beh
directions_runBeh - Polmaraton
Mohol byť keby Runna šla normálne
trending_up
Vzdialenosť
22,5 km
schedule
Čas
02:01:55
landscape
Nastúpané
55,4 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,0 km/h | 42,6 km/h |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 105 bpm | 180 bpm |
| Energetický výdaj | 2 639 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run LTRC 10k long run
trending_up
10,3 km
schedule
01:00:52
landscape
8 m
•
directions_run Intervaly s Paťom
trending_up
6,6 km
schedule
00:43:58
landscape
6 m
•
rowing InlineSkate - Skates
trending_up
11,9 km
schedule
00:38:39
landscape
8 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Dubíkova north
Dubíkova north
open_in_new
0,40 km -1.5 %
|
02:18
10,5 km/h
|
10,5 km/h | - | 157 bpm |
02:06
11,5 km/h
|
||||
|
most Ruža-Rybárska
most Ruža-Rybárska
open_in_new
0,85 km 0.3 %
|
04:51
10,5 km/h
|
10,5 km/h | - | 158 bpm |
03:45
13,5 km/h
|
||||
|
Nabrezie
Nabrezie
open_in_new
1,39 km 0.2 %
|
08:02
10,4 km/h
|
10,4 km/h | - | 160 bpm |
06:11
13,5 km/h
|
||||
|
4 mosty Mestky park --> Univerzita
4 mosty Mestky park --> Univerzita
open_in_new
2,20 km 0 %
|
12:32
10,5 km/h
|
10,5 km/h | - | 158 bpm |
09:58
13,2 km/h
|
||||
|
Mestsky park -> Most
Mestsky park -> Most
open_in_new
0,88 km -0.1 %
|
04:58
10,7 km/h
|
10,7 km/h | - | 163 bpm |
03:44
14,2 km/h
|
||||
|
Most Progres-Most UKF
Most Progres-Most UKF
open_in_new
0,55 km -0.1 %
|
03:08
10,5 km/h
|
10,5 km/h | - | 166 bpm |
02:19
14,2 km/h
|
||||
|
Popri Nitre 2000m - smer juh
Popri Nitre 2000m - smer juh
open_in_new
2,00 km 0.1 %
|
11:14
10,7 km/h
|
10,7 km/h | - | 102 bpm |
09:23
12,8 km/h
|
||||
|
Adova-medzi vodami
Adova-medzi vodami
open_in_new
1,46 km -0.2 %
|
08:05
10,8 km/h
|
10,8 km/h | - | 107 bpm |
07:02
12,4 km/h
|
||||
|
Popri Nitre 2000m - smer sever
Popri Nitre 2000m - smer sever
open_in_new
2,03 km 0.2 %
|
11:10
10,9 km/h
|
10,9 km/h | - | 60 bpm |
09:25
12,9 km/h
|
||||
|
Od R1 mosta po koniec hradze
Od R1 mosta po koniec hradze
open_in_new
1,83 km 0.1 %
|
09:53
11,1 km/h
|
11,1 km/h | - | 63 bpm |
07:09
15,3 km/h
|
||||
|
4 mosty Univerzita --> Mestky park
4 mosty Univerzita --> Mestky park
open_in_new
2,24 km 0.1 %
|
11:32
11,6 km/h
|
11,6 km/h | - | 77 bpm |
09:14
14,5 km/h
|
||||
|
Univerzitný most - Zoborský most
Univerzitný most - Zoborský most
open_in_new
1,20 km 0 %
|
06:13
11,6 km/h
|
11,6 km/h | - | 82 bpm |
04:53
14,7 km/h
|
||||
|
Od Chrenovského po Zoborský most
Od Chrenovského po Zoborský most
open_in_new
0,66 km 0.3 %
|
03:20
11,8 km/h
|
11,8 km/h | - | 86 bpm |
02:40
14,8 km/h
|
||||
|
Od Zoborského mosta po lávku
Od Zoborského mosta po lávku
open_in_new
0,87 km 0.3 %
|
04:40
11,2 km/h
|
11,2 km/h | - | 70 bpm |
03:32
14,7 km/h
|
||||
|
Nábrežie hydrocentrály
Nábrežie hydrocentrály
open_in_new
1,34 km 0.3 %
|
07:36
10,6 km/h
|
10,6 km/h | - | 55 bpm |
06:01
13,4 km/h
|
||||
|
Dubíkova south
Dubíkova south
open_in_new
0,40 km 0.7 %
|
02:09
11,3 km/h
|
11,3 km/h | - | 87 bpm |
02:05
11,6 km/h
|
||||
|
Činčila beh
Činčila beh
open_in_new
0,56 km 5.5 %
|
03:19
10,2 km/h
|
10,2 km/h | - | 53 bpm |
03:19
10,2 km/h
|
||||
|
17 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre