•
Beh
directions_runBeh - Night Run
202 Training Load
-- from COROS
trending_up
Vzdialenosť
8,8 km
schedule
Čas
00:46:40
landscape
Nastúpané
119 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,3 km/h | 21,6 km/h |
| Výkon | 264 W | 478 W |
| Kadencia | 74 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 142 bpm | 180 bpm |
| Energetický výdaj | 706 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
12,5 km
schedule
00:28:24
landscape
26 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:13:23
landscape
0 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
50,0 km
schedule
02:07:06
landscape
827 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Hronská RUN
Hronská RUN
open_in_new
0,51 km 4.5 %
|
03:15
9,4 km/h
|
9,4 km/h | 281 W | 126 bpm |
02:17
13,4 km/h
|
||||
|
Popradska lesik uphill
Popradska lesik uphill
open_in_new
0,25 km 8.8 %
|
01:56
7,7 km/h
|
7,7 km/h | 251 W | 137 bpm |
01:04
14,0 km/h
|
||||
|
MAF test 5 km
MAF test 5 km
open_in_new
5,11 km 0 %
|
24:05
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 283 W | 153 bpm |
24:05
12,7 km/h
|
||||
|
Kolecko - KVP
Kolecko - KVP
open_in_new
0,32 km 0 %
|
02:47
6,9 km/h
|
6,9 km/h | 144 W | 132 bpm |
01:07
17,3 km/h
|
||||
|
19 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre